Косата е изложена на ниските температури през зимата. Под тяхното

Косата е изложена на ниските температури през зимата. Под тяхното влияние тя изтънява, става суха и постоянно губи блясъка си. Ако събуждайки се виждаме косми по възглавницата и не усещаме оня размер, който имаме напролет, е време да вземем ограничения.

Има доста неща, с които да подобрим растежа на косата. За да възвърнем по-бързо естествения й тип, е по-добре да оставим химията настрани и да използваме по-натурални средства. Ето няколко оферти в тази тенденция:

Релаксиращи способи

Някои хора имат автоимунен проблем, да вземем за пример намалена или нараснала функционалност на щитовидната жлеза, поради който косата им капе всеки ден. В този случай релаксиращата терапия в доста подобаваща за укрепване на косъма. Проучване демонстрира, че комбинацията сред релаксиращи извършения и масажни техники на главата оказват удобно влияние върху растежа на косата. Ако успеем да отработим напрежението посредством тях, ще намираме доста по-малко косми по възглавницата.

Ароматерапията с разнообразни есенциални смеси, които се втриват непосредствено в главата, също може да бъдат потребни. Лавандула, розмарин, кедрово дърво и мащерка, смесени с масла от гроздови семки и жожоба, могат да подобрят растежа на косата. Допълнителното преимущество на масажа е, че оказва помощ да се усъвършенства кръвообращението на скалпа и да се запазят скъпите субстанции в космените фоликули.

Маска с женшен

Червеният женшен оказва помощ за растежа на косата с помощта на съществуването на дейните съставки в него. Той се употребява като обичайното китайско билково лекарство. Резултатите от едно изследване демонстрират, че 70% метанолов дестилат от задушени и изсушени корени на растението доста усилва растежа на косата.

Вода

Колкото по-хидратиран е организмът, толкоз по-добре за здравето на косата. Именно неналичието на вода в тялото е една от аргументите за изсушаването на косъма.

Повече храни с протеин, витамин С и Е, и цинк

За да имаме хубава и здрава коса, тялото ни се нуждае от доста хранителни субстанции. Полезни са протеинът, желязото и другите витамини. Ако открием недостиг на някои от тях, косата ни ще стартира да капе. Но преди да стартираме да пием добавки или ядем избрани храни, е добре да изследваме равнищата им.

Свързани публикации.. Кои са главните закани за косата през зимата? 0 Морска сол за здрава коса, кожа и нокти 0 Изправяне на коса – кои са най-честите неточности? 0

Можем да си набавим витамин А от моркови, сладки картофи или зеленолистни зеленчуци.

За да похраним себума, е добре да консумираме артикули, богати на витамин С, да вземем за пример цитруси. Броколите и гроздето ще подобрят производството на колаген в кожните кафези на главата, а витамин Е ще си набавим от ядки, слънчогледови семена, зеленолистни зеленчуци. За да увеличим приема на цинк, е добре да ядем морски блага, пшеничен зародиш, тиквени семки, алено месо или ядки.

По-рядко ресане

Доказано е, че честото ресане на косата може да докара до косопад в по-късен стадий от живота ни. Напълно задоволително е да се срешем два пъти денем.


Почивка от пресата

Когато желаеме да подобрим растежа на косата с натурални средства, би трябвало да се разделим за малко и със сешоара и пресата.

Причината е, че те в допълнение повреждат структурата на косъма.