Консумацията два пъти седмично на червено свинско или телешко месо

Консумацията два пъти седмично на алено свинско или телешко месо усилва заплахата от болест на сърцето със 7 %, откриха американски учени, представени от в. " Дейли мейл ".

Екипът на проф. Норина Алън от Северозападния университет анализирал хранителния режим и здравните досиета на към 30 хиляди души на междинна възраст 53 години.

Също толкоз рискова се оказала и потреблението на модифицирани меса. Единствено здравословна и без никакви опасности си остава рибата, само че тя доста постоянно отсъства от менюто на множеството американци.
iStock/Getty Images
Новите открития идват да оспорят предходно проучване , съгласно което връзката сред потреблението на месо и сърдечносъдовите болести е надменно слаба. -->

За порция алено месо съгласно екипа на проф. Норина Алън се смята 115-грамово ядене . Две такива порции седмично водят до 3-процентен риск от преждевременна гибел.

Що се касае до обработеното месо, една порция, включена в проучването, се състои от две наденички или от един хотдог.
iStock/Getty Images