Когато в най-горещите летни дни получите главоболие от многото слънце,

Когато в най-горещите летни дни получите главоболие от многото слънце, незабавно стартирате да се чудите какъв брой чаши вода би трябвало да пием дневно, с цел да не се дехидратираме. Повишеното изпотяване значи нараснала загуба на вода и сол в тялото. Но с изключение на количеството, учените се занимават и с въпроса дали елементарната вода постоянно е най -добрият метод за рехидратиране на тялото. Рон Моган от Медицинския факултет на университета в Сейнт Луис „ Андрюс “ споделя, че не постоянно е по този начин. За множеството хора водата е задоволителна, с цел да компенсира изгубената течност, само че най-хубавият метод да се рехидратираме също зависи от това какъв сте, къде сте и какво вършиме. „ Нуждите на физически деен човек, работещ навън в парещ ден, може да се разграничават от потребностите на климатизиран човек “, сподели доктор Моган пред Би Би Си.