5 начина да подобрите тренировките с ходене
Когато желаеме да отслабнем и да поддържаме добра физическа форма и здраве се стремим да вършим извършения, да упражняваме и да се храним здравословно. Забравяме обаче, че ходенето е най-естественото придвижване, за което телата ни са основани и можем да го използваме като ефикасна подготовка за отслабв...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ