Когато диетата не е причина да се откажете от любимата

Когато диетата не е причина да се откажете от обичаната баница, а мотив да опитате тази супер лесна Нисковъглехидратна баница

Необходими Продукти

● яйца - 3 бр. домашни
● сирене - 100 г натрошено
● моцарела - 50 г
● краве масло - 30 г на късчета
● кисело мляко - 300 г
● сода за самун - 1/2 ч л
● оризово брашно - 3 с л
● брашно от елда - 3 - 4 с л
● сусам - за поръсване

Начин на подготвяне

В купа се разрушават яйцата с телена бъркалка.

В киселото мляко се разбърква сода за самун да шупне и сипваме в яйчената примес.

Добавя се натрошено сирене, нарязана на ситно моцарела и късчета студено масло.

Сипват се двата типа брашно и с вилица се разбърква баницата на гъста каша.

Върху хартия за печене сипваме в тавичка 24 см диаметъра, от горната страна се заравнява и поръсваме сусам.

Печем мързеливата баница в загрята фурна 180°C с вентилатор за 20 минути, до момента в който забита съчка за зъби излезе суха.

Сервираме кето баницата с кисело мляко за закуска.

Ако желаете тънка талия, това е вашата нисковъглехидратна баница - вкусна, здравословна, нисковъглехидратна и без брашно!