Кога кафето води до инсулинова резистентност? Специалистите съветват да не

Кога кафето води до инсулинова устойчивост? Специалистите поучават да не се прекалява с тази напитка. Кафето, макар забележителния си капацитет за изгоди за човешкия организъм, може да предизвика нежелани промени във действието му и разстройства.

Честата консумация на кафе води до пристрастяване, само че неналичието на реакции към кофеина може да бъде обезпокоителен сигнал за зараждащата патология.

При някои хора, след изпиване на чаша кръвното налягане се покачва, а при други, в противен случай, то се намалява. Но в случай че човек въобще не реагира на кафето, това може да значи безсилие на надбъбречните жлези.

Кога кафето води до инсулинова устойчивост? 18.07.24 05:30 Билките, които понижават изпотяването 18.07.24 05:00 Някои елементарни препоръки с които да ускорите метаболизма си 18.07.24 04:30 Скритите фактори, които попречват отслабването 18.07.24 03:30 Загуба на тегло, изгоди за храносмилането, сърцето и очите: Този зарзават е един от най-полезните 18.07.24 03:00

Кафето, към което се прибавят захар и мляко, би трябвало да се приема за храна, а не за напитка.Честото пиянство на такова кафе може да докара до инсулинова устойчивост, която е тясно обвързвана с развиването на затлъстяване и диабет.

Латте и капучино, които съдържат захар и мляко, към този момент не са просто питиета, а храни. Ако човек пие непрекъснато такова кафе, инсулинът в кръвта му непрекъснато скача, което може образуват инсулинова устойчивост.

Основните потребни субстанции, които се съдържат в зърната на кафето, са желязо, натрий, калий, калций, фосфор и сяра. Освен това кафето съдържа повече от 30 органични киселини.

Натуралното кафе може да възстановява действието на централната нервна система. Повишава наличието на здравословен холестерол в човешката кръв.

Според учените, кафето предотвратява появяването на камъни в жлъчката. 2-3 чаши дневно могат да понижат риска от холелитиаза с 30%, и защищава и от развиване на диабет.

Кафето съдържа серотонин, който нормално се назовава „ хормонът на щастието “.Може да помогне за облекчение на депресията и да усъвършенства настроението.

Пиенето на 2 чаши кафе дневно доста дейно понижава риска от развиване на меланхолия.

Източник: actualno

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News