Кисело зеле за добро кръвообращение
Кисело зеле против стрес и за положително кръвообращение
Киселото зеле укрепва имунитета и усъвършенства храносмилането, а в националната медицина го назовават още антистресов зарзават.
Лечебните резултати на зелето, както прясно, по този начин и кисело, са известни от доста години.
Киселото зеле е изненадващо потребно и може да усъвършенства здравето по доста способи.
Ето някои от изгодите за здравето на киселото зеле:
Подобрява храносмилането
Киселото зеле е богато на фибри, което е доста значимо за вярното храносмилане. Фибрите могат да предотвратят редица храносмилателни проблеми: запек, конвулсии и отичане на корема. Докато постоянната консумация може да предотврати рак на стомаха и дебелото черво.
Увеличава равнищата на сила
Поради богатото си наличие на желязо, киселото зеле може да увеличи енергийните равнища, да усъвършенства кръвообращението и метаболизма ви. Също по този начин, може да предотврати анемия, отмалялост и главоболие.
Подобрява защитните сили на имунната система
Киселото зеле е доста богато на витамин С, който може да ускори имунната ви система и да ви помогне да се преборите с доста болести и положения.
Високото наличие на витамин С също ще регенерира клетките ви, ще усили производството на бели кръвни кафези и ще подтиква производството на колаген.
Вижте още: Чеснова крем чорба
За да повдигнете настроението си и като цяло за по-добро здраве, яжте по две-три супени лъжици настъргано кисело зеле всеки ден. Хората, които употребяват доста кисело зеле, са по-здрави и по-устойчиви на заболявания.
Затова киселото зеле се предлага изключително за възрастни хора, хора с отслабен имунитет и деца.
Консумирайте кисело зеле против стрес и за повишение на енергийните равнища!
