Какво включва диетата на Кейт Мидълтън по време на изтощителната химиотерапия?
Кейт Мидълтън безшумно се възвръща в провинциалното си леговище в Норфолк – Анмър Хол, до момента в който се подлага на изтощителна превантивна химиотерапия. Принцесата на Уелс, която оповести обществено диагнозата си за рак предишния месец, си взе отпуск от работа и сподели, че се концентрира върху ежедневните практики, с цел да излекува своя " разум, тяло и дух “ – само че какво значи това за нейния метод на живот?
Британското списание Hello! беседва с професор Рамиа Мокбел, съветник кожен лекар със специфичен интерес към рак на кожата и скрининг, и създател на Лондонската клиника за кожа и бенки в HCA Healthcare, която разкри, че превантивната химиотерапия има възможност да аргументи " съпътстващи вреди “ в тялото. Това прави извънредно значимо да следвате здравословна диета, да се наслаждавате на лек режим на извършения и да вършиме дребни промени в метода на живот, с цел да сте сигурни, че тялото може да се възвърне.
Мокбел споделя: " Превантивната химиотерапия, известна още като адювантна химиотерапия, се ползва след интервенция за премахване на рак (тумор) и когато сканиранията не покажат доказателства, че ракът се е популяризирал другаде. Нейната цел е да унищожи всички останали ракови кафези, които може да циркулират в кръвния поток и имат късмет да се разпространят в други органи като костен мозък, черен дроб и бели дробове. Въпреки че това лекуване е ориентирано към скритите кафези, то постоянно предизвиква съпътстващи вреди, водещи до странични резултати като загуба на коса, невисок брой бели кръвни кафези, понижен имунитет към инфекции и инфектиране на червата ", написа Dnes.bg.
Здравословната, уравновесена диета, цялостна с доста плодове, зеленчуци, антиоксиданти и здравословни ненаситени мазнини като омега 3, е извънредно потребна по време на химиотерапия.
Чинията на принцеса Кейт би трябвало да е цялостна с плодове, зеленчуци, антиоксиданти и здравословни ненаситени мазнини. " За да се поддържа тялото по време на химиотерапия, за пациентите е от решаващо значение да поддържат добре уравновесена диета, богата на протеини, витамини, въглехидрати и мазнини, с цел да се възвърне и компенсира вредите “, изяснява професор Рамиа Мокбел.
Каролайн Мейсън, диетолог и съосновател на Baldo and Mason, пък споделя, че е жизненоважно да се изключи всяка храна, която предизвиква инфектиране, защото продължителното инфектиране може да повреди здравите кафези и тъкани и да отслаби така и така слабата имунна система.
Това значи понижаване на потреблението на скотски мазнини и модифицирани храни.
10-12 органични зеленчука/плода дневно – допустимо в най-вече цветове; органически постен протеин; електролити – прибавяне на хималайска кристална сол към готвенето и водата; здравословни мазнини – масло от авокадо, зехтин, ядки/семена; комплицирани въглехидрати – поддържайки това минимално, органично и комплицирани – сладки картофи, кафяв ориз, киноа, елда.
Здравословната ежедневна диета на майката на три деца е добре документирана, тъй че е евентуално Кейт да не се постанова да прави обилни промени в деня си. Случайните питиета и богатите на въглехидрати ястия като пица и паста са отвън менюто ѝ, само че са сменени от здравословни салати и нейния всекидневен зелен сок (смути), който оглавява листата с целесъобразни ястия.
Редовни извършения
Бившата херцогиня на Кеймбридж е известна с това, че е супер спортна натура, което е позитивно за нейното възобновяване. Не е изненадващо, че лекото придвижване може да помогне на тялото да се пребори с отрицателните резултати от химиотерапията. " Редовните аеробни извършения могат да оказват помощ в битката с умората и да подобрят цялостното богатство по време на лекуването “, казва професор Рамия.
От тичане до повдигане на тежести, от колоездене до гребане, от йога до HIIT, подготвителната рутина на спортната принцеса сигурно не е за хора със слаби сърца. Съпругата на принц Уилям също е почитател на плуването в студена вода, скачането на батут и тенис, което прави упражненията приоритет в нейния претрупан метод на живот.
Въпреки това е евентуално принцеса Кейт да понижи по-интензивните си HIIT тренировки и тичане в интерес на по-нежни сесии, следвайки по-умерен метод, препоръчван за дами на 40 години.
" На ежедневна база, човек с техните мощни страни би трябвало да се стреми към умерена аеробна интензивност в продължение на 30 минути на ден “, казва личният треньор Крис Рукстън пред HELLO!.
Крис също има вяра, че хората във възрастовата група на Кейт би трябвало да включват извършения за подсилване на мускулите за всички съществени мускулни групи три дни в седмицата.
По-малките промени в метода на живот също биха могли да оказват помощ на принцесата на Уелс в този сложен миг и да подсигуряват, че тя ще остане удобна. " Използването на ледени ръкавици и ботуши може да помогне за понижаване на изтръпването на пръстите и краката, различен постоянно срещан непряк резултат “, споделя професор Рамия.
Британското списание Hello! беседва с професор Рамиа Мокбел, съветник кожен лекар със специфичен интерес към рак на кожата и скрининг, и създател на Лондонската клиника за кожа и бенки в HCA Healthcare, която разкри, че превантивната химиотерапия има възможност да аргументи " съпътстващи вреди “ в тялото. Това прави извънредно значимо да следвате здравословна диета, да се наслаждавате на лек режим на извършения и да вършиме дребни промени в метода на живот, с цел да сте сигурни, че тялото може да се възвърне.
Мокбел споделя: " Превантивната химиотерапия, известна още като адювантна химиотерапия, се ползва след интервенция за премахване на рак (тумор) и когато сканиранията не покажат доказателства, че ракът се е популяризирал другаде. Нейната цел е да унищожи всички останали ракови кафези, които може да циркулират в кръвния поток и имат късмет да се разпространят в други органи като костен мозък, черен дроб и бели дробове. Въпреки че това лекуване е ориентирано към скритите кафези, то постоянно предизвиква съпътстващи вреди, водещи до странични резултати като загуба на коса, невисок брой бели кръвни кафези, понижен имунитет към инфекции и инфектиране на червата ", написа Dnes.bg.
Здравословната, уравновесена диета, цялостна с доста плодове, зеленчуци, антиоксиданти и здравословни ненаситени мазнини като омега 3, е извънредно потребна по време на химиотерапия.
Чинията на принцеса Кейт би трябвало да е цялостна с плодове, зеленчуци, антиоксиданти и здравословни ненаситени мазнини. " За да се поддържа тялото по време на химиотерапия, за пациентите е от решаващо значение да поддържат добре уравновесена диета, богата на протеини, витамини, въглехидрати и мазнини, с цел да се възвърне и компенсира вредите “, изяснява професор Рамиа Мокбел.
Каролайн Мейсън, диетолог и съосновател на Baldo and Mason, пък споделя, че е жизненоважно да се изключи всяка храна, която предизвиква инфектиране, защото продължителното инфектиране може да повреди здравите кафези и тъкани и да отслаби така и така слабата имунна система.
Това значи понижаване на потреблението на скотски мазнини и модифицирани храни.
10-12 органични зеленчука/плода дневно – допустимо в най-вече цветове; органически постен протеин; електролити – прибавяне на хималайска кристална сол към готвенето и водата; здравословни мазнини – масло от авокадо, зехтин, ядки/семена; комплицирани въглехидрати – поддържайки това минимално, органично и комплицирани – сладки картофи, кафяв ориз, киноа, елда.
Здравословната ежедневна диета на майката на три деца е добре документирана, тъй че е евентуално Кейт да не се постанова да прави обилни промени в деня си. Случайните питиета и богатите на въглехидрати ястия като пица и паста са отвън менюто ѝ, само че са сменени от здравословни салати и нейния всекидневен зелен сок (смути), който оглавява листата с целесъобразни ястия.
Редовни извършения
Бившата херцогиня на Кеймбридж е известна с това, че е супер спортна натура, което е позитивно за нейното възобновяване. Не е изненадващо, че лекото придвижване може да помогне на тялото да се пребори с отрицателните резултати от химиотерапията. " Редовните аеробни извършения могат да оказват помощ в битката с умората и да подобрят цялостното богатство по време на лекуването “, казва професор Рамия.
От тичане до повдигане на тежести, от колоездене до гребане, от йога до HIIT, подготвителната рутина на спортната принцеса сигурно не е за хора със слаби сърца. Съпругата на принц Уилям също е почитател на плуването в студена вода, скачането на батут и тенис, което прави упражненията приоритет в нейния претрупан метод на живот.
Въпреки това е евентуално принцеса Кейт да понижи по-интензивните си HIIT тренировки и тичане в интерес на по-нежни сесии, следвайки по-умерен метод, препоръчван за дами на 40 години.
" На ежедневна база, човек с техните мощни страни би трябвало да се стреми към умерена аеробна интензивност в продължение на 30 минути на ден “, казва личният треньор Крис Рукстън пред HELLO!.
Крис също има вяра, че хората във възрастовата група на Кейт би трябвало да включват извършения за подсилване на мускулите за всички съществени мускулни групи три дни в седмицата.
По-малките промени в метода на живот също биха могли да оказват помощ на принцесата на Уелс в този сложен миг и да подсигуряват, че тя ще остане удобна. " Използването на ледени ръкавици и ботуши може да помогне за понижаване на изтръпването на пръстите и краката, различен постоянно срещан непряк резултат “, споделя професор Рамия.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ