Кето сандвич, кето тортила... С това кето не можеш да

Кето сандвич, кето тортила... С това кето не можеш да усетиш, че си на диета

Необходими Продукти

● яйце - 1 бр. L размер
● чедър - 30 г
● кокосово масло - 1 с.л. без мирис
● мортадела
● домат
● авокадо

Начин на подготвяне

От яйцето и чедъра се прави нещо като питка тортила на тиган.

Чедърът се настъргва на най-ситната част на рендето и по-късно се обърква с яйцето.

Много е значимо да изсипете сместа, до момента в който котлонът още не е загрял. Така по-лесно ще оформите тортилата.

С шпатула разстилате, като вършиме кръг. Тиганът мажа с малко лой, употребявам кокосово масло без мирис.

Когато тортилата се изпече от едната страна, обръщам и доопичам.

Моя кето сандвич гарнирах с намачкано авокадо, мортадела и малко домат. Вие може да сложите друго.

Споделено от: Вкусни предписания с Валерия