Какво представлява диетата на стюардесите? Безопасна ли е за здравето

Какво съставлява диетата на стюардесите? Безопасна ли е за здравето диетата на стюардесите и с какъв брой кг можете да отслабнете, в случай че я спазвате? Разберете всички за диетата на стюардесите.

 

Както допуска името, диетата на стюардесите е хранителен режим, разпространяван от стюардесите. Диетата е известна още като Майо Клиник.

Хранителният проект работи посредством съчетание на избрани храни, които основават химична реакция, повишаваща обмяната на веществата и подпомагаща отслабването.

Плюсът на диетата на стюардесите е, че не включва неповторими и скъпи храни, како и че не е сложна за съблюдаване. Обещанието пък е много примамливо – за 7 дни може да се разделите с минимум 5 кг !

 
Основни правила от диетата на стюардесите
 
Ключовият съставен елемент в диетата на стюардесите е  зелевата чорба (рецептата в края на материала).
 

Първият ден може да консумирате толкоз зелева чорба, колкото пожелаете дружно с вода, неподсладен чай, сок от алена боровинка и всевъзможни плодове без банани.

През втория ден можете да ядете зелевата чорба дружно със зеленчуци, които не съдържат скорбяла и печени картофи с масло (те са изключение).

Третият ден включва единствено зелева чорба, плодове и зеленчуци.

Менюто за четвъртия ден съдържа зелева чорба, обезмаслено мляко и до осем банана.

 

Ден пети от диетата на стюардесите включва консумация на до шест домата, до 300 грама говеждо месо или пилешко месо без кожата. Разбира се и минимум една порция зелева чорба.

На шестия ден би трябвало да се храните с месо и зеленчуци (без скорбяла отново).

Седми ден от диетата на стюардесите предлага меню от: зелева чорба, неподсладен плодов сок, зеленчуци без скорбяла и кафяв ориз.