Какво е нужно да направите, за да изгорите 200 калории?

Какво е нужно да извършите, с цел да изгорите 200 калории? Ако тичате в продължение на 20 минути, сигурно ще се отървете от тях. Скачане на въже в продължение на 15 минути и още веднъж 200 калории ще се изпарят. Само един час сърфиране по морските талази ще докара до същия резултат.

Няма ли обаче по приятни способи? Разбира се – дъвченето на дъвка в продължение на 18 часа би довело до изгарянето на тъкмо 200 калории. Искате още? Днес ви предлагаме къс, само че доста скъп лист с 10 „ лесни “ и занимателни метода да изгорите 200 калории без спорт и диета. Пробвайте и споделете резултата!