Д-р Анастасия Билан: Мозъкът обича нова информация и придобиване на умения
Как да си помогнем за попречване или закъснение на деянията на подлото заболяване деменция? Вижте най-интересното по тематиката от преводно изявление с известния киевски невролог, доктор Анастасия Билан.
- Д-р Билан, какво води до деменция и какви положения я предшестват?
- Има доста типове деменция, като най-разпространени са заболяването на Алцхаймер, съдовата деменция, деменция на фона на паркинсонизма. Възникването на малоумие може да се предшества от леки и умерени когнитивни нарушавания. В началото човек усеща, че стартира да не помни от ден на ден и повече, става заплеснат.
На втори проект към този момент и близките виждат, че той не помни преди малко казано изречение или къде е оставил портмонето си и т.н.
Възниква главоболие, неспокойствие, обща уязвимост. В доста случаи тези положения се поддават на лекуване или пък доста се отсрочва утежняването им. Често приписват измененията в паметта на възрастта или умората, по тази причина ги пренебрегват.
Това може да е по този начин, само че е допустимо и да е демонстрация на началото на заболяването. Важно е този миг да не се изпусне, с цел да се окаже навременна помощ. Лекарят е този, който може да оцени осезаемо утежняване на паметта.
Много постоянно проблемите с концентрацията на вниманието са провокирани не от стареене на мозъка, а от съществуването на хронични болести, душевен проблеми, меланхолия, приложимост на мощни успокоителни и сънотворни, затормозяващи мозъка действия.
- Какви хронични болести и по какъв метод способстват за развиването на деменцията?
- Когато човек се обърне към експерт с проблеми с паметта, го изследват за редица положения – кръвна захар, съществуване на инфекциозни болести, равнище на холестерола, щитовидна жлеза, надбъбречни жлези, бъбреци, черен дроб, артериална хипертония.
С модерните образни способи изследват и мозъчната активност, както и съдовете на глава и шия, с цел да видят дали този пациент няма атеросклеротични плаки, които пречат на кислорода да постъпва към нервните кафези и по този начин се провокират съществени проблеми с паметта.
Изброените болести предизвикат положения, типични за деменцията, по тази причина, в случай че се диагностицират, те наложително се лекуват, с цел да се избегнат рисковете от възникването на малоумие. Инсулти, исхемични офанзиви, черепно-мозъчни контузии, нарко- и алкохолна взаимозависимост, токсични отравяния – всичко това също може да аргументи деменция.
- Какви тренировки биха могли да понижат рисковете от деменция?
- Изследвания, извършени в разнообразни страни, свидетелстват, че непрекъснатата висока умствена интензивност намалява риска от развиване на деменция. Но едно от най-ефективните средства за тази цел е гимнастиката на Йосиро Цуцуми.
Ако се извършва всекидневно, се подмладява целият организъм, усъвършенстват се невронните връзки и мозъчната активност. Тя се прави с пръсти, като се оказва, че на всеки пръст са ситуирани повече от 3 хиляди механорецептора, които са непосредствено свързани с кората на основния мозък.
