Кокосово-бананови протеинови бонбончета
Как да не ви се прииска да ни дойдете на посетители, когато подготвяме такива страхотни кокосово-бананови бонбончета
● фурми - 100 г
● банани - 1/2 бр.
● фъстъчено масло - 2 с.л.
● ванилия - 1 бр.
● сол
● чия - 15 г (по желание)
● кокосови стърготини - 2 с.л.
Необходими Продукти
● бадеми - 100 г● фурми - 100 г
● банани - 1/2 бр.
● фъстъчено масло - 2 с.л.
● ванилия - 1 бр.
● сол
● чия - 15 г (по желание)
● кокосови стърготини - 2 с.л.
Начин на подготвяне
Бадемите и фурмите (почистени от костилките) се смилат. Става леплив блат като основа за чийзкейк. В плоска паница или дребна тавичка изсипваме и притискаме с ръце, с цел да се разстели като тънка основа.
Смиламе банана с фъстъченото масло, чията и кокосовите стърготини. Добавяме пакетче ванилия и щипка морска сол. Разстиламе върху бадемовия блат. Прибираме във фризера за 20-25 минути.
Изваждаме, с цел да нарежем. Поръсваме с кокосови стърготини и връщаме във фризера за още толкоз време. Преместваме бонбоните в ледник и им се любуваме охладени.
От тези пропорции артикули се получават 20 мини бонбончета.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ