Как да живеем по-дълго, а да ставаме все по-млади? Ключът

Как да живеем по-дълго, а да ставаме все по-млади? Ключът е биохакинг. В България има една дама, за която постоянно се сещаме като приказваме за биохакинг, суперхрани, здраве, дългоденствие, и това е началник Силвена Роу.

Тя е пъстра, постоянно друга и широкоскроена. Може да е всичко друго, с изключение на намръщена и скучна, или некомпетентна. Никога не стои на едно място.

„ Когато си пристигнах да върша телевизия преди 3-4 години, за първа година си отворих моята Facebook страница. До ден сегашен имам сред милион и половина, когато съм доста дейна. Имам си съидейници, назовавам ги " моите хора " “, сподели Силвена Роу.

Известният кулинар дефинира като рискова модата за намаляване посредством медикаменти за диабет

„ Аз в действителност трансформирах метода си на живот, отслабнах, понижих мазнините към стомаха. Обърнах внимание на части от тялото, които са значими за метаболичното здраве. Не съм доста слабичка - това е знак за възпалителни заболявания, които могат да последват. Промених си режима и метода на живот. Сега като съм си в България и в този момент си похапвам всичко “, добави тя.

„ Сексапилът е значим за всички нас. Мисленето по този метод е доста значимо. Много дами над 45-50 години стартират да изпитват признаците на менопаузта и внезапно всичко им се срутва, а това не трябва да е по този начин “, сподели Силвена Роу.

" Гурме бебе " - най-новата ѝ книга със здравословни предписания за най-малките

Биохакинг - по какъв начин посредством храна да препрограмираме организма.

„ Храната е информация дайте си чудесната информация, с цел да може да блестите. Защо в колата слагаме най-хубавия бензин и масло, а за какво ние се храним зле? Моят съвет е: мислете, когато ще се храните с нещо, което съдържа захар, неправилните мазнини, обработена храна “, изясни тя.

Какви са биохакинг навиците, с цел да се усъвършенства животът ни – гледайте във видеото.