4 проблема, с които се сблъсква кожата на лицето ни в условията на пандемия (и как да ги решим)
Животът в условия на пандемия се отразява освен на психическото и физическото ни здраве, само че и върху външния ни тип.
Сред „ жертвите “ на прекомерно дългото време, прекарано у дома, е кожата на лицето ни, предизвестяват козметици.
Дългото престояване на закрито при карантина или изолираност утежнява цвета на кожата поради минуса на витамин D, сухия въздух поради отоплението и дългото престояване пред екраните на компютъра, тв приемника или смарт телефона.
Недостиг на витамин D
Недостигът на витамин D може да докара до съществени кожни болести като екзема и псориазис. Естествен източник на витамин D е преди всичко слънцето само че и някои храни, измежду които мазните риби (сьомга, скумрия), зеленчуците, месото и яйчните жълтъци.
Сух въздух
Сухият въздух поради отоплението води до сухота в носа и на кожата на устните. В битката с тях се включват богати на мастни киселини артикули като сьомга, орехи и ленено семе.
Акне
Друг проблем, с който се сблъскват доста хора по време на пандемията, е акнето. То постоянно е резултат от непрекъснатото носене на маска, стрес, неприятно хранене и корист с алкохол. Ето за какво козметиците поучават да вършим деликатно разчистване на лицето заран и вечер.
Ускорено стареене на кожата поради екраните на електронните устройства
Прекомерното превозване пред екраните електронни устройства като компютър, тв приемник или смарт телефон, форсира стареенето. Ето за какво специалистите поучават да си наложим ограничаване във времето за използването на тези устройства.
