Край на спора! Кафето е полезно за сърцето
Изследователи от университета Сапиенца в Рим са разкрили, че увеличението на потреблението на кофеин, в това число кофеинът, съдържащ се в кафето, може да усъвършенства цялостното съдово здраве. Авторите на проучването означават, че изгодите са даже по-високи за хора с възпалителни положения като ревматоиден артрит или лупус.
Проучването обаче също по този начин допуска, че здравите хора могат да изпитат усъвършенствания в кръвоносната си система с нараснала консумация на кофеин, пише The Debrief.
Някои изследвания предизвестяват против използването на кофеин при хора със съществуващо сърдечно заболяване, свързвайки го с опасности като неточен сърдечен темп и нараснали предсърдни контракции, които могат да усилят вероятността от сърдечни удари. Въпреки това, други проучвания демонстрират, че кофеинът може да бъде потребен за понижаване на риска от развиване на болести като диабет и даже да има позитивен резултат върху равнищата на кръвната захар при тези, които към този момент имат болестта. Кофеинът също е добре прочут на учените за повишение на умствената зоркост и може да помогне в битката с депресията посредством стимулиране на производството на допамин.
Изследователският екип откри, че изгодите от потреблението на кофеин се простират до поддържане на ендотелните прогениторни кафези на тялото, които играят жизненоважна роля в регенерирането на лигавицата на кръвоносните съдове и насърчаването на техния напредък, съгласно научна публикация, оповестена в списание Rheumatology. Този развой е от решаващо значение за попречване на инфаркти и инсулти, две водещи аргументи за гибел в доста страни. Изглежда, че кофеинът има противовъзпалителни резултати, като се свързва с рецепторите на имунните кафези, понижава възпалението и евентуално предизвиква съдовото здраве даже при хора с автоимунни болести.
Проучването включва 31 доброволци с лупус, нито един от които не е имал предшестващо сърдечно заболяване или обичайни рискови фактори за сърдечни болести като висок холестерол, диабет или затлъстяване. Чрез следене на приема на кофеин благодарение на седмичен хранителен дневник и осъществяване на неинвазивни измервания на кръвното налягане, откривателите означават, че тези, които употребяват кофеин постоянно, имат доста по-ниски стойности на кръвното налягане. Тези резултати бяха доказани от кръвни проучвания, които демонстрираха по-здрави кръвоносни съдове, белязани от съществуването на по-силни ендотелни кафези.
Въпреки обещаващите резултати, водещият изследовател Фулвия Чекарели подчерта нуждата от по-нататъшна работа за потвърждаване на тези открития, изключително посредством надлъжни изследвания, които биха оценили по-добре дълготрайното влияние на кофеина върху прогресията на болестта. Работата сподели капацитета на диетичните интервенции, като приема на кофеин, за лекуване на хронични възпалителни болести, макар че използването на такива тактики при по-широки популации изисква в допълнение изследване, споделиха създателите.
Други изследвания демонстрират, че умерената консумация на кафе, дефинирана като 3-5 чаши дневно, е обвързвана с понижен риск от сърдечни болести и инсулт. Тези данни могат да се преглеждат като удостоверение на проучване от университета Сапиенца за ролята на кофеина за поощряване на здравето на сърцето, изключително при хора, податливи на сърдечно-съдови болести.
Проучването обаче също по този начин допуска, че здравите хора могат да изпитат усъвършенствания в кръвоносната си система с нараснала консумация на кофеин, пише The Debrief.
Някои изследвания предизвестяват против използването на кофеин при хора със съществуващо сърдечно заболяване, свързвайки го с опасности като неточен сърдечен темп и нараснали предсърдни контракции, които могат да усилят вероятността от сърдечни удари. Въпреки това, други проучвания демонстрират, че кофеинът може да бъде потребен за понижаване на риска от развиване на болести като диабет и даже да има позитивен резултат върху равнищата на кръвната захар при тези, които към този момент имат болестта. Кофеинът също е добре прочут на учените за повишение на умствената зоркост и може да помогне в битката с депресията посредством стимулиране на производството на допамин.
Изследователският екип откри, че изгодите от потреблението на кофеин се простират до поддържане на ендотелните прогениторни кафези на тялото, които играят жизненоважна роля в регенерирането на лигавицата на кръвоносните съдове и насърчаването на техния напредък, съгласно научна публикация, оповестена в списание Rheumatology. Този развой е от решаващо значение за попречване на инфаркти и инсулти, две водещи аргументи за гибел в доста страни. Изглежда, че кофеинът има противовъзпалителни резултати, като се свързва с рецепторите на имунните кафези, понижава възпалението и евентуално предизвиква съдовото здраве даже при хора с автоимунни болести.
Проучването включва 31 доброволци с лупус, нито един от които не е имал предшестващо сърдечно заболяване или обичайни рискови фактори за сърдечни болести като висок холестерол, диабет или затлъстяване. Чрез следене на приема на кофеин благодарение на седмичен хранителен дневник и осъществяване на неинвазивни измервания на кръвното налягане, откривателите означават, че тези, които употребяват кофеин постоянно, имат доста по-ниски стойности на кръвното налягане. Тези резултати бяха доказани от кръвни проучвания, които демонстрираха по-здрави кръвоносни съдове, белязани от съществуването на по-силни ендотелни кафези.
Въпреки обещаващите резултати, водещият изследовател Фулвия Чекарели подчерта нуждата от по-нататъшна работа за потвърждаване на тези открития, изключително посредством надлъжни изследвания, които биха оценили по-добре дълготрайното влияние на кофеина върху прогресията на болестта. Работата сподели капацитета на диетичните интервенции, като приема на кофеин, за лекуване на хронични възпалителни болести, макар че използването на такива тактики при по-широки популации изисква в допълнение изследване, споделиха създателите.
Други изследвания демонстрират, че умерената консумация на кафе, дефинирана като 3-5 чаши дневно, е обвързвана с понижен риск от сърдечни болести и инсулт. Тези данни могат да се преглеждат като удостоверение на проучване от университета Сапиенца за ролята на кофеина за поощряване на здравето на сърцето, изключително при хора, податливи на сърдечно-съдови болести.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ