Рецепта за овесени ядки с плодове за закуска
Искате здравословна и засищаща закуска? Няма проблеми - ние сме отсреща с рецепта, която ще ви очарова!
Продукти:
![5 аргументи да киснете овесените ядки вечер]( "5 аргументи да киснете овесените ядки вечер")
5 аргументи да киснете овесените ядки вечер
Една от най-полезните и желани закуски от спортуващите и хората, които се стремят към здравословния метод на живот, е тази с овес...
1 чаша овесени ядки
1/2 чаша кокосово мляко
естествени подсладители на усет като стевия или мед
1 банан на тънки филийки
1/2 манго белено и фино нарязано
![Бисквити с овесени ядки и сладко]( "Бисквити с овесени ядки и сладко")
Бисквити с овесени ядки и сладко
Търсите хрумвания за чудесна закуска? Не се тревожете - ние сме отсреща с една идея за домашни бисквити с овесени ядки и сладко. Ето и...
1 киви, обелени и нарязани на филийки
1/2 чаша ананас на кубчета
1 супена лъжица кокос
2 супени лъжици малини
Приготвяне:
![Богатите на фибри храни, които би трябвало да включите в диетата си]( "Богатите на фибри храни, които би трябвало да включите в диетата си")
Богатите на фибри храни, които би трябвало да включите в диетата си
Фибрите са от значително значение за тялото. Те оказват помощ при лекуването на разнообразни здравословни проблеми като запек, намаление на холес...
Пригответе овесените ядки съгласно напътствията на опаковката. Разбъркайте кокосовото мляко и подсладителя и разделете овесените ядки в две купи. Подредете пресните плодове върху овесените ядки; поръсете с кокос. Сервирайте, покрити с клонки мента, в случай че желаете.
Още от РЕЦЕПТИ:
Продукти:
Една от най-полезните и желани закуски от спортуващите и хората, които се стремят към здравословния метод на живот, е тази с овес...
1 чаша овесени ядки
1/2 чаша кокосово мляко
естествени подсладители на усет като стевия или мед
1 банан на тънки филийки
1/2 манго белено и фино нарязано
Търсите хрумвания за чудесна закуска? Не се тревожете - ние сме отсреща с една идея за домашни бисквити с овесени ядки и сладко. Ето и...
1 киви, обелени и нарязани на филийки
1/2 чаша ананас на кубчета
1 супена лъжица кокос
2 супени лъжици малини
Приготвяне:
Фибрите са от значително значение за тялото. Те оказват помощ при лекуването на разнообразни здравословни проблеми като запек, намаление на холес...
Пригответе овесените ядки съгласно напътствията на опаковката. Разбъркайте кокосовото мляко и подсладителя и разделете овесените ядки в две купи. Подредете пресните плодове върху овесените ядки; поръсете с кокос. Сервирайте, покрити с клонки мента, в случай че желаете.
Още от РЕЦЕПТИ:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ