Искате да сте здрави като Бербатов? Това е плодът за

Искате да сте здрави като Бербатов? Това е плодът за предотвратяване от инсулт и холестерол, който той не пропуща. При гостуването на българската и международна звезда във футбола Димитър Бербатов в подкаста „ При Тото “, спортистът извади пликче с фурми, за които сподели че не пропуща ден без тях.

Фурмите са идеални, когато желаете да се „ прочистите “ от индустриалните сладкиши. Яжте по една фурма всякога, когато ви се прияде за сладко

Те са отличен източник на този значим минерал, заради което се предлагат на бременни дами, деца и хора, страдащи от анемия.

Фурмите са богати на калий, който улеснява работата на червата и подтиква развиването на потребни бактерии.Освен че защищават от диария, фурмите вземат решение и казуса със запека.

Искате да сте здрави като Бербатов? Това е плодът за предотвратяване от инсулт и холестерол, който той не пропуща 23.08.24 01:30 Динята или пъпешът? Кое да изберем за нашето здраве 23.08.24 01:00 Домът е цитадела, само че по какъв начин да го създадем източник на благосъстояние и триумф? 23.08.24 00:30 Тайните на пчелния прашец, подобряващи здравето 23.08.24 00:01 Вече е ясно: Известна манекенка и модел влиза на мястото на Деси Стоянова в „ Преди обед “ 22.08.24 23:37

Ако желаете да предотвратите натрупването на мастни депа, пробвайте се да ядете по няколко фурми всеки ден на празен корем, написа HealthyDefinition. Но внимавайте да не прекалявате с фурмите – те са цялостни със захар.

Доказано стабилизират равнището на неприятния холестерол, като почистват кръвоносните съдове и имат силата да предотвратяват образуването на съсиреци.

Редовната им консумацияпредотвратява атеросклерозата, главната причина за инфаркт.

Ако страдате от хипертония, можете свободно да ядете фурми, защото те не съдържат натрий и са богати на калий. Освен това 6 фурми съдържат съвсем 80 mg магнезий, който е доста значим за здравословния кръвен поток.

Благодарение на калия, който съдържа, фурмите могат да предотвратят инсулт, в случай че ги консумирате постоянно.

Източник: actualno

Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News