Искате да приготвите бърза и вкусна разядка докато сте у

Искате да приготвите бърза и вкусна разядка докато сте у ...

Рецепта за 10-минутено нахутено къри

Искате да приготвите бърза и вкусна разядка докато сте у дома? Ние идваме на помощ с тази рецепта за нахутено къри, която става за десетина минути. Напомняме, че пикантната храна не е добре дошла за хора, които имат чувствителен стомах и препоръчваме да проверите дали някой от хората, които ще опитат кърито не е алергичен към някои от съставките в тази рецепта.
Продукти:

Кърито помага в битката с рака на дебелото черво Кърито помага в битката с рака на дебелото черво
Силни "къри хапчета" може да се окажат ключа в борбата с рака на дебелото черво, установиха британски учени, съобщи БГНЕС. Те открили,...
2 кутии нахут, изплакнати и отцедени
1 кутия кокосово мляко 
2 чаени лъжички куркума
1 чаена лъжичка джинджифил на прах
1/2 чаена лъжичка лют червен пипер

Салата табуле с нахут Салата табуле с нахут
Време е да обърнем внимание на всички почитатели на веган кухнята с тази рецепта за салата за табуле с нахут.  Продукти: 1 бурка...
1 средно голям лук, нарязан
2 скилидки чесън, смлени
1 супена лъжица зехтин
10 чаши пресен бейби спанак
сол

Вкусно ястие със спанак, гъби и нахут Вкусно ястие със спанак, гъби и нахут
Предлагаме ви рецепта за вкусно пролетно ястие, с което да разнообразите менюто си. Заради съдържанието на нахут, то е не само полезно,...
4 лимонови парчета
Приготвяне:
Загрейте олиото в голям тиган. Когато маслото загрее, добавете подправките.
След няколко секунди добавете нарязания лук и каймата чесън. След като лукът и чесънът станат златистокафяви (около минута), добавете нахута и кокосовото мляко. Добавете сол на вкус. Варете 5 минути, след това добавете измития пресен спанак, разбъркайте добре и покрийте. Оставете спанака за няколко минути. Можете да добавите малко пресен лимонов сок.
Това къри е вкусно с ориз басмати или хляб наан.

Още от РЕЦЕПТИ:

Източник: actualno.com