7-те навика, които само ПРОДУКТИВНИТЕ хора притежават
Искате да организирате по-добре деня си, тъй че да сте оптимално продуктивни, само че нещата не ви се получават? Продуктивността е качество, което би трябвало да се сътвори у човек, а на някои късметлии просто им е в кръвта. Но има няколко навика, с които да започнете като начало и да надграждате с времето. Продуктивните хора ни споделят 7 свои навика, които ще ни оказват помощ да се усъвършенстваме и да осъществим всичките си задания в точния момент. Ето ги и тях:
Планирайте дилемите си, изгответе лист
Как да бъдете по-продуктивни на работа посредством грижа за себе си
Ето някои общи насоки за това по какъв начин да се грижим по-добре за себе си. Използвайте тези, които резонират с вас и се надяваме, че другите щ...
Прочети повече
Много по-лесно е, когато авансово извършите график за деня. Така ще приоритизирате дилемите и ще знаете коя след коя следва. Няма да настъпи безпорядък, който в допълнение да ви демотивира. Обмислете по какъв начин да подредите дилемите си, с цел да имате време за всички и да ги извършите качествено.
Разпределете деня си
Свързано с горната точка, добре е да извършите проект освен за дилемите си, само че и за целия си ден – в случай че имате значими проекти, срещи и така нататък – планирайте деня по метод, по който да имате време да свършите работата си, само че и да сте задоволително свободни за останалите персонални задължения.
Не вършете по няколко задания едновременно
За да сте удовлетворени от крайния резултат, е значимо да се фокусирате единствено върху една задача и да не стартирате със идната, до момента в който не сте подготвени с нея. По този метод ще получите качествени резултати и ще сте доста по-удовлетворени. Смесването на доста задания ще сътвори безпорядък, комплицираност и сигурно – по-бързо изморяване и напрежение.
Обядът с сътрудниците покачва продуктивността на работата
Учените от Корнуелския университет са изяснили, че колкото по-често сътрудниците се хранят дружно, толкоз по-продуктивно работи колективът...
Прочети повече
Определете в коя част от денонощието сте най-продуктивни
Има моменти, в които просто мозъкът ви не е кадърен да се концентрира над работата – за някои денем е по-важно да правят другите си задания и избират да работят нощем, а за други е противоположното. Открийте в коя част от денонощието вие сте най-продуктивни и съставете графика си по отношение на тези времеви интервал.
Правете си почивки
За да поддържате силата си, е значимо да вършиме най-малко няколкоминутни почивки сред дилемите. Вземете въздух, пийнете кафе или чай на мира, отдъхнете си – заредете се с нова сила и мотивация и продължете със дилемите. Не се претоварвайте, тъй като резултатите ще са противоположни на мечтаните.
Грижете се за себе си
3 неща, които продуктивните хора вършат в обедната си отмора
Когато имате да се подготвяте за среща, за няколко плана и да отговорите на множеството имейли, последното нещо, което желаете е да ст...
Прочети повече
Няма нищо по-важно от менталното и физическото си здраве, по тази причина в случай че не се чувствате добре – оставете дилемите си, отделете време да се възстановите и обмислете добре кое тъкмо от работата ви вреди. Направете нужните промени.
Не чакайте вдъхновението
Не може да стоите и да чакате музата ви да се разсъни, тъй като тя може да не го стори с дни. Бъдете задоволително амбициозни и стимулирани, че да вършите дилемите си и без вдъхновението, не се разсейвайте и не губете време.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Планирайте дилемите си, изгответе лист
Как да бъдете по-продуктивни на работа посредством грижа за себе си
Ето някои общи насоки за това по какъв начин да се грижим по-добре за себе си. Използвайте тези, които резонират с вас и се надяваме, че другите щ...
Прочети повече
Много по-лесно е, когато авансово извършите график за деня. Така ще приоритизирате дилемите и ще знаете коя след коя следва. Няма да настъпи безпорядък, който в допълнение да ви демотивира. Обмислете по какъв начин да подредите дилемите си, с цел да имате време за всички и да ги извършите качествено.
Разпределете деня си
Свързано с горната точка, добре е да извършите проект освен за дилемите си, само че и за целия си ден – в случай че имате значими проекти, срещи и така нататък – планирайте деня по метод, по който да имате време да свършите работата си, само че и да сте задоволително свободни за останалите персонални задължения.
Не вършете по няколко задания едновременно
За да сте удовлетворени от крайния резултат, е значимо да се фокусирате единствено върху една задача и да не стартирате със идната, до момента в който не сте подготвени с нея. По този метод ще получите качествени резултати и ще сте доста по-удовлетворени. Смесването на доста задания ще сътвори безпорядък, комплицираност и сигурно – по-бързо изморяване и напрежение.
Обядът с сътрудниците покачва продуктивността на работата
Учените от Корнуелския университет са изяснили, че колкото по-често сътрудниците се хранят дружно, толкоз по-продуктивно работи колективът...
Прочети повече
Определете в коя част от денонощието сте най-продуктивни
Има моменти, в които просто мозъкът ви не е кадърен да се концентрира над работата – за някои денем е по-важно да правят другите си задания и избират да работят нощем, а за други е противоположното. Открийте в коя част от денонощието вие сте най-продуктивни и съставете графика си по отношение на тези времеви интервал.
Правете си почивки
За да поддържате силата си, е значимо да вършиме най-малко няколкоминутни почивки сред дилемите. Вземете въздух, пийнете кафе или чай на мира, отдъхнете си – заредете се с нова сила и мотивация и продължете със дилемите. Не се претоварвайте, тъй като резултатите ще са противоположни на мечтаните.
Грижете се за себе си
3 неща, които продуктивните хора вършат в обедната си отмора
Когато имате да се подготвяте за среща, за няколко плана и да отговорите на множеството имейли, последното нещо, което желаете е да ст...
Прочети повече
Няма нищо по-важно от менталното и физическото си здраве, по тази причина в случай че не се чувствате добре – оставете дилемите си, отделете време да се възстановите и обмислете добре кое тъкмо от работата ви вреди. Направете нужните промени.
Не чакайте вдъхновението
Не може да стоите и да чакате музата ви да се разсъни, тъй като тя може да не го стори с дни. Бъдете задоволително амбициозни и стимулирани, че да вършите дилемите си и без вдъхновението, не се разсейвайте и не губете време.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ




