Именно към това се стремят всички влюбени двойки – да

Именно към това се стремят всички влюбени двойки – да останат дружно вечно. Интимността обаче има доста разновидности. Тя не е просто физическо привличане, а цялост от доста прочувствени моменти.

Нима не е съкровен миг когато двамата сте дружно в края на деня, изтощени от ежедневните задания, прегърнати на дивана и гледате филм? Или когато споделяте между тях най-съкровените си фантазии, прекарвания или усещания от значими за вас неща? Тези моменти са не по-малко интимни от заниманията в леглото.

Един от най-нашумелите специалисти по образуване на дълготрайните връзки – Робърт Стенберг,  определя основните три съставния елемент: фамилиарност, пристрастеност, избор/вземане на решение.

Интимност

Без фамилиарност не могат да се изградят пълноценни връзки. Това е възприятие за непосредственост, единение и обвързаност към колегата. Страстта в интерпретацията на Стенберг не е нищо повече от тласък. Именно този изблик на пристрастеност основава физическо привличане и непрекъснато полово предпочитание.

Страст

Страстта подтиква деянията на сантиментални игри.

Вземане на решение

Вземането на решения или поемането на ангажимент се отнася до моментите, когато сътрудникът, осъзнавайки ясно, че в действителност обича половинката си, умишлено взема решение да поддържа това възприятие, като употребява оптималното равнище на благоприятни условия за фамилиарност във връзката.

За страдание, изборите / решенията не постоянно могат да са мотиватор и не задълго. Често един от двойката разпознава чудесно своите усеща, осъзнава, че обича другия, само че в това време не е в въодушевление да работи съществено върху дълготрайните връзки и да признае отговорностите си.

И трите изброени нагоре съставния елемент са от значително значение за една връзка, само че интимността във всичките й форми е основата на всичко. Интимността загрява и подтиква както пристрастеността, по този начин и вземането на решения във времето.

Семейните психолози с дългогодишна процедура споделят, че има 10 съществени точки, които усъвършенстват концепцията за фамилиарност в една двойка. Ето кои са те.

Не се опасявайте да се отворите прочувствено

Почти невероятно е да се поддържа дълготрайна връзка, когато единият е прочувствено затворен, а другият – отворен. В този случай отвореният би трябвало да има добре развита вътрешен глас и да е задоволително сензитивен, с цел да „ чете “ безмълвния сътрудник, усещайки неговите усеща и мисли.

Дайте на колегата си наслада

Ако желаете, можете да помислите за нещо, което половинката ви ще прави оценка всеки ден. Не приказваме за материални дарове, а по-скоро за прочувствени. Колкото и да сте изтощени денем, помислете и за другия човек. Какво обича най-вече, какво ще го зарадва, по какъв начин можете да го „ разтоварите “ и да го накарате да се отпусне?

Не бъдете просто съквартиранти, а хора, които откровено се интересуват от живота на обичания си човек, като не му разрешават да се отчужди и да се скрие в черупката на своите мисли.  Покажете с думи и каузи, че оценявате това, което той прави за вас всекидневно.

Осъзнайте, че рутината е неизбежна

Да, това въобще не би трябвало да е знак, че връзката се разпада. С течение на годините, несъмнено, вашият сътрудник става предсказуем, само че това си има и своите преимущества. Включете малко повече комизъм и въображение, с цел да оцветите малко повече всекидневието. Иначе в самата рутина няма нищо неприятно. Тя даже ни обезпечава убеденост и успокоение.

Не изгаряйте преждевременно мостове

Ако сте несъвместими с вашия сътрудник, незабавно ще разберете това и най-вероятно даже няма да се сближите. Но в случай че към този момент сте го създали, то тогава каква е повода за недоволството ви? Ако към момента се колебаете дали да се разделите и не сте взели решение, помислете за това, че може да прибързвате. Дайте късмет на колегата да ви разбере и откликне по-добре на прочувствените ви потребности.

Винаги откривайте нещо ново

Всъщност не е мъчно, просто би трябвало да се постараете малко повече. Сигурни ли сте, че познавате колегата си на 100%? Опитайте да се сближите повече и да намерите оптимално допирни точки.

Споделяйте вашите мисли и възгледи

Това от време на време е мъчно, тъй като възгледите за нещо може да не съответстват. Но няма ужасно. Важно е единствено умерено да можете да обсъждате всичко. Обсъдете идната взаимна почивка, новините, политиката, работата, фантазиите си. Докато пиете утринното си кафе дружно, можете да поддържате връзка интензивно. Точно такива моменти сближават двама души.

Практикувайте ежедневни обятия

Всеки се нуждае от ежедневна порция деликатност. Отдавна е научно потвърдено, че единствено няколко обятия дневно са в положение да подтикват производството на избрани хормони, виновни за нашия имунитет и психо-емоционално положение. Хората, които се прегръщат всеки ден рядко се сблъскват с продължителна меланхолия.

Физическата интензивност сплотява

Социолозите означават, че взаимната физическа интензивност сближава сътрудниците, като по този метод им разрешава по едно и също време и да облекчат прочувствения стрес. Съвместно упражняване на разнообразни типове спортове, колоездене, каране на ролери – постоянно можете да намерите нещо, което харесва и на двама ви.

Смейте се дружно

Това е, което може да избави всички взаимоотношения. Ненапразно споделят, че смехът е лекарство. Написани са доста творби за това какво се случва в мозъка сега, когато се смеем. Една добра смешка може да „ обезвреди “ всяка обстановка.

Флиртувайте и се целувайте

Намигвайте си, разменяйте си целувки. Флиртувайте. Това от време на време е даже по-сближаващо от самия съкровен акт.

Ако двама души се обичат същински, постоянно ще намерят път един към различен. Независимо от събитията. Така че, дерзайте, напъните ви ще бъдат възнаградени. Човек самичък гради личното си благополучие – в никакъв случай не го забравяйте!