14 черти на силно чувствителните хора
Имате чувството, че реакциите ви към избрани неща са по-силни от тези на останалите? Притеснявате се за това по какъв начин се усещат другите хора? Предпочитате тишината пред хаоса?
Ако отговаряте на тези въпроси с „ да “, може би сте мощно чувствителни. Тази личностна линия, която за първи път е изследвана от доктор Илейн А. Арон при започване на 90-те години на предишния век, е относително постоянно срещана и се следи при един на всеки пет души. Арон е създател на доста писания и книги за свръхчувствителността, в това число " Изключително сензитивният човек ".
През последните години ползата към термина интроверност, който хвърля повече светлина върху личностните черти, се ускори. Въпреки това Арон отбелязва, че мощно сензитивните хора (или така наречен хора с вродена сензитивност съгласно Юнг) към момента са склонни да се смятат за малцинство.
Но " малцинство " не значи нещо безусловно неприятно. В реалност мощно сензитивният човек съчетава доста позитивни характерности.
В идващите редове ще ви представим някои общи черти, които се споделят от всички чувствителни хора.
1. Изпитват по-дълбоки усеща
Една от отличителните характерности на високочувствителните хора е способността им да изпитват по-дълбоки усеща спрямо останалите. " Обичат да обработват нещата на надълбоко равнище ", споделя пред HuffPost доктор Тед Зеф, създател на " Наръчник за оцеляване на мощно чувствителни хора ". " Те са доста интуитивни и надълбоко размишляващи хора. Имат богат и комплициран вътрешен свят “.
2. Те са по-емоционално реактивни
Чувствителните хора реагират по-силно в дадена обстановка. Например те ще бъдат по-съпричастни и ще се интересуват повече от проблемите на другар, споделя Арон. Ще съчувстват с доста по-голям интензитет на човек, на който му се е случило нещо неприятно.
3. Те са привикнали да чуват изявления по собствен адрес от вида: " Не приемай нещата толкоз персонално " или " Защо си толкоз чувствителен/а? "
В взаимозависимост от културата чувствителността може да се възприема като скъп принос или като нещо негативно, изяснява Зеф. В някои от проучванията си той споделя, че мощно сензитивните мъже от разнообразни страни, с които е работил - като Тайланд и Индия - са били рядко осъждани поради това, което са, до момента в който тези в Северна Америка – съвсем непрекъснато.
4. Предпочитат самостоятелните спортове
Високочувствителните хора са склонни да заобикалят отборните спортове, защото тук те имат чувството, че всеки непрекъснато следи дейностите на другия, споделя Зеф. В неговите проучвания множеството интервюирани мощно чувствителни избират самостоятелните спортове - колоездене, тичане, туризъм - пред груповите. Това обаче не е общоприето предписание - някои мощно чувствителни хора са имали родители, които са им внушили, че за тях ще бъде по-лесно да станат участници в екипен спорт, споделя Зеф.
5. Отнема им по-дълго време, с цел да вземат решение
Силно сензитивните хора са по-наясно с тънкостите и детайлите. А това от своя страна прави взимането на решения по-бавно и по-трудно, споделя Арон. " Дори когато не става дума за " вярно " или " погрешно " решение - по този начин да вземем за пример е невероятно да се избере " погрешен " тип сладолед - мощно сензитивните хора са склонни да отделят повече време, с цел да вземат решение, тъй като претеглят всички вероятни резултати. " Арон поучава: " Мислете толкоз дълго, колкото разрешава обстановката, и помолете за повече време, в случай че имате потребност от него ", написа тя в Comfort Zone.
6. Те са по-разочаровани, в случай че вземат " неприятни " или " неправилни " решения
Можете ли да си визиите по какъв начин се чувствате, когато вземете неприятно решение? При мощно сензитивните хора " тези страсти се ускоряват, тъй като прочувствената им интензивност е по-висока ", изяснява Арон.
