Има си и шоколад, и бисквити, и въображение - затова

...
Има си и шоколад, и бисквити, и въображение - затова
Коментари Харесай

Шоколадово-бисквитена торта за спортуващи

Има си и шоколад, и бисквити, и въображение - по тази причина я харесахме от пръв взор тази страхотна торта

Необходими Продукти

За блата


● бисквити - 100 г
● ядки - 100 г микс от сурови (бадеми и лешници или други по избор)
● какао - 5 г
● кокосово масло - 25 г
● стевия - или различен подсладител по желание

За крема


● извара - 250 г сладкарска (обикновена)
● протеин - 1 доза (25 г; може да замените с какао + подсладител)
● какао - 10 г
● желатин - 1 пакетче

Начин на подготвяне

Приготвяне на блата:

Слагате всички артикули в блендер, добавяте малко вода и блендирате до приемането на хомогенна примес, която разпределяте върху хартия за печене в тавичка с падащо дъно.

Оставяте блатчето във фризера и стартирате приготвянето на крема.

Първо, изсипвате желатина в кафяна чашка с вода и го оставяте да набъбне.

В купа смесвате изварата, протеина и какаото и разбърквате добре.

Когато желатинът е бухнал, го разтваряте на водна баня и го прибавяте към крема. Отново разбърквате добре.

Изваждате блатчето, изсипвате крема и ги оставяте другата бисквитена торта за ок. 30 минути във фризера.

След това ги изваждате, декорирате с артикули по избор и оставяте здравословната торта в хладилника за няколко часа, с цел да стегне.

Имате по-здравословна шоколадово-бисквитена торта за знамение и приказ.

Източник: recepti.gotvach.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР