15 упражнения за плосък корем, които можем да правим вкъщи (ВИДЕО)
Има няколко лесни метода, с които да влезем във форма и да си осигурим мечтания плосък стомах.
Според фитнес инструктора Станимир Михов те са по-ефективни даже от коремните преси ;)
Във видеото можем да забележим и да изпробваме тези извършения за стегнат и плосък стомах в домашни условия. Ето ги и тях ;)
И още способи да влезем във форма:
Източник: venera.bg
КОМЕНТАРИ