Как 10 от най-успешните хора се справят със стреса
Има моменти, в които всеки от нас е обиден в известна степен от стрес. Работата, взаимоотношенията и паричните проблеми са едни от най-често срещните причинители на напрежението, напомня Business Insider.
Когато в работата всекидневно се случват разнообразни неща, които изискват цялото ни внимание, може да ни е още по-трудно да се съсредоточим. Това допълнително усилва размера на работата ни. Невъзможността да се концентрираме може да докара до порочен кръг на стрес, който да ни съсипе душевен и физически.
Всички сполучливи изпълнителни шефове и създатели на огромни компании по света са прекосявали през високо стресови моменти. И всички те имат разнообразни способи за справяне с компликациите.
Ето по какъв начин някои от най-успешните хора в света са се научили да разпускат след години управление на напрежението, който върви паралелно с развиването на световен бизнес.
Източник: Мениджър Нюз
