Има безброй начини да готвене на печена риба, но този

Има безчет способи да готвене на печена риба, само че този за подготвяне на филе от сьомга с орехи ни е обичан

Необходими Продукти

● сьомга - ок.300 г филе
● орехи - ок. 1 шепа едро смлени
● риган
● чесън - 5 скилидки
● олио - зехтин
● сол

Начин на подготвяне

Измивате филето от сьомга и го слагате в тавичка, намазана с олио или зехтин.

За по-лесно измиване на тавата може да сложите преди този момент хартия за печене.

Посолявате рибното филе и го поръсвате с едро смлени орехи, риган и сол.

Отстрани в тавичката слагате няколко скилидки необелен чесън за мирис.

Поръсвате леко с олио или зехтин и печете на 200 градуса до подготвеност ок.30 мин.

Тази сьомга филе с орехи на фурна е идеалната печена риба за здравословна вечеря.