Тортила с авокадо и яйца
Идея за подготвяне на здравословна закуска - тортила с авокадо и яйца
● авокадо - 1 бр.
● яйца - 3 бр. (1 цяло и 2 белтъка)
● извара
● горчица
● чери домати
● сол
● черен пипер
● лимонен сок
Необходими Продукти
● питка за тортила - 1 подготвена● авокадо - 1 бр.
● яйца - 3 бр. (1 цяло и 2 белтъка)
● извара
● горчица
● чери домати
● сол
● черен пипер
● лимонен сок
Начин на подготвяне
На загрят тиган слагате питката за няколко секудни и я обръщате от двете страни, с цел да се стопли и омекне. Слагате я в паница и я намазвате с горчица.
След това намачквате авокадото и го овкусявате със сол, черен пипер, лимонен сок или други подправки по желание.
В тиган или тенджерка си приготвяте бъркани яйца, като прибавяте и изварата. След като са подготвени ги разпределяте върху към този момент намазаната с горчица и авокадо питка.
Нарязвате няколко доматчета и ги поставяте върху яйцата! Сгъвате или навивате тортилата и поднасяте.
Източник: recepti.gotvach.bg
КОМЕНТАРИ