И ние се чудим кога салатите станаха нещо повече от

И ние се чудим по кое време салатите станаха освен това от салати, по кое време станаха същинска лирика, възхваляваща здравословния метод на живот

Необходими Продукти

● спанак - 1 връзка свеж
● рукола - 1 връзка
● пармезан - 20 г
● нар - ½ брой
● самун - 1 бр. арабска питка
● зехтин
● оцет - балсамико
● риган
● майорана

Начин на подготвяне

Добре измийте зеленчуците и ги нарежете. Разрежете питката по този начин, че да се хване в тостер, сложете я за 5 минути, с цел да стане хрупкава и по-късно я нарежете на дребно.

Смесете подправките със зехтина (без оцета) и потопете дребните части пита в по този начин получения микс.

В купа за салата подредете спанака и руколата, по-късно настъргания пармезан и най-отгоре арабската пита. Разбъркайте добре и овкусете с балсамико оцет и малко зехтин.