И децата трябва да хапват риба, а тази рибена яхния

И децата би трябвало да хапват риба, а тази рибена яхния ще им стане обичана

Необходими Продукти

● филе тресчица - 600 г без кости
● грах - 200 г
● зелен боб - 100 г
● картофи - 3 бр.
● лук - 1 бр.
● праз - 1 бр.
● чесън - 3 скилидки
● сол
● черен пипер
● моркови - 1 бр.
● червен пипер - 1 к.л.
● дафинов лист - 1 бр.

Начин на подготвяне

Изчистите, измийте и нарежете лука, праза и чесъна на дребно.

Моркова нарежете на колелца, а картофите - на огромни части.

В тенджера сложете 3 с.л. олио и запържете лука, праза, чесъна и моркова.

Добавете граха и зеления фасул. След няколко минути - и аления пипер.

Сложете подправките и налейте малко водичка, едвам покрие продуктите.

Сложете рибата тресчица от горната страна, намалете котлона и варете рибената яхния до подготвеност.

Ако желаете може да сгъстите вкусната яхния с брашно.

Аз персонално не го върша, защото е за деца. Изключете и сервирайте рибена яхния за деца.