Диетолог: Храната може да ни предпази от много болести, но понякога ни е нужен антибиотик
Храната може да превантира доста заболявания, само че не може да разчитаме единствено на нея, би трябвало от време на време да се приема и антибиотик. Това сподели диетологът Анна Йорданова.
Тя изясни, че всички към този момент знаят, че с антибиотик би трябвало да се взима пробиотик, с цел да се възвърне чревната флора, убита от лекарството.
Тя посъветва хората да се допитват до експертите какви пробиотици и добавки да взимат.
Важно е да се държат в ледник и да се одобряват преди хранене заран, изясни диетологът.
Освен антибиотиците стресът също може да убие положителните микроорганизми в чревния тракт, по тази причина е значимо с изключение на физическо, да имаме и психическо здраве, означи Йорданова.
Освен да си купим пробиотик, можем и да си набавим натурален подобен. Добри микроорганизми за чревния тракт може да се открият в киселото мляко, бозата, зелето и туршията, само че някои хора би трябвало да внимават.
В бозата и туршията може да се образуват дрожди, които са изключително нездравословни за някои хора с автоиумнни болести, предизвести диетологът./moreo.net
Тя изясни, че всички към този момент знаят, че с антибиотик би трябвало да се взима пробиотик, с цел да се възвърне чревната флора, убита от лекарството.
Тя посъветва хората да се допитват до експертите какви пробиотици и добавки да взимат.
Важно е да се държат в ледник и да се одобряват преди хранене заран, изясни диетологът.
Освен антибиотиците стресът също може да убие положителните микроорганизми в чревния тракт, по тази причина е значимо с изключение на физическо, да имаме и психическо здраве, означи Йорданова.
Освен да си купим пробиотик, можем и да си набавим натурален подобен. Добри микроорганизми за чревния тракт може да се открият в киселото мляко, бозата, зелето и туршията, само че някои хора би трябвало да внимават.
В бозата и туршията може да се образуват дрожди, които са изключително нездравословни за някои хора с автоиумнни болести, предизвести диетологът./moreo.net
Източник: dnesplus.bg
КОМЕНТАРИ