Хората, които спят по-малко от 7 часа се простудяват три

Хората, които спят по-малко от 7 часа се простудяват три пъти по-често от тези, които спят повече, настояват американски учени от университета “Карнеги-Мелън” в Питсбърг.
С резултатите от тяхното проучване те удостоверяват към този момент публикуваното, само че към момента незадоволително потвърдено мнение, че положителният нощен отдих е значим за естественото действие на имунната система.
“Хората, които спят по-малко от 7 часа са с отслабен имунитет и по-често страдат от респираторните болести ".
Въпреки че зависимостта на имунната система от съня към момента не е тъкмо открита, актуалното проучване се дефинира като първото удостоверение за обстоятелството, че даже и малко нарушаване в съня може да повлияе на реакцията на организма при възможна вирусна зараза.