Намерете своето хоби за по-пълноценен живот
Хобитата са превъзходен метод да обогатите живота си, да го извършите по-интересен и в някои случаи да намерите завържете нови познанства.
Хобитата са като черешката на тортата на един към този момент добър живот. Те освен ни обогатяват и са предизвикателство за мозъка ни, само че в действителност са потребни за здравето и дълголетието ни. Хобитата могат да бъдат доста и разнообразни, както и да ги сменяте в разнообразни стадии от живота си. Важното е да ви носят наслада и да ви обогатяват по някакъв метод.
Освен това заниманията стават още по-важни с придвижване на възрастта. Едно изследване, оповестено в списание Nature Medicine, открива, че съществуването на занимание се свързва освен с по-малко депресивни признаци при хора на 65 и повече години, само че и с по-високи равнища на благополучие, самокритика на здравето и задоволеност от живота.
Как да намерите занимание, което ви харесва?
Опитвайте разнообразни неща, до момента в който не намерите това, което най-вече ви подхожда и безпроблемно се вписва в живота ви. На първо време стеснете избора си до няколко разнообразни типа занимания и дайте късмет на всяко от тях.
Творчески и занаятчийски занимания: Скрапбукинг Шиене Бродиране Изработка на бижута Изработка на картички Рисуване Грънчарство Свирене на инструмент Пеене Калиграфия Папие-маше Изработка на свещи Поезия Воденене на дневник Аранжиране на цветя Фотография Редактиране на фотоси Видео редактиране Оригами Изработка на мандали Оцветяване
Хобитата са като черешката на тортата на един към този момент добър живот. Те освен ни обогатяват и са предизвикателство за мозъка ни, само че в действителност са потребни за здравето и дълголетието ни. Хобитата могат да бъдат доста и разнообразни, както и да ги сменяте в разнообразни стадии от живота си. Важното е да ви носят наслада и да ви обогатяват по някакъв метод.
Освен това заниманията стават още по-важни с придвижване на възрастта. Едно изследване, оповестено в списание Nature Medicine, открива, че съществуването на занимание се свързва освен с по-малко депресивни признаци при хора на 65 и повече години, само че и с по-високи равнища на благополучие, самокритика на здравето и задоволеност от живота.
Как да намерите занимание, което ви харесва?
Опитвайте разнообразни неща, до момента в който не намерите това, което най-вече ви подхожда и безпроблемно се вписва в живота ви. На първо време стеснете избора си до няколко разнообразни типа занимания и дайте късмет на всяко от тях.
Творчески и занаятчийски занимания: Скрапбукинг Шиене Бродиране Изработка на бижута Изработка на картички Рисуване Грънчарство Свирене на инструмент Пеене Калиграфия Папие-маше Изработка на свещи Поезия Воденене на дневник Аранжиране на цветя Фотография Редактиране на фотоси Видео редактиране Оригами Изработка на мандали Оцветяване
Източник: rozali.com
КОМЕНТАРИ