)
Какво е херофобия: „По-добре е нищо хубаво да не ми се случи, защото тогава със сигурност ще се случи нещо лошо“ По женски
Херофобията е положение, при което човек изпитва ирационална опозиция към щастието.
Самото име произлиза от гръцката дума „ chero “, която значи „ да се веселя “. Човек, измъчен от Херофобия, постоянно се опасява от присъединяване в действия, които нормално се възприемат като развлечение или които носят възприятие на благополучие. казва " Е-клиника ".
Херофобия – какво знае науката за това положение и какви са признаците?
Това положение към момента не е добре проучено или ясно дефинирано.
При слагане на диагноза психиатрите най-често се базират на критериите от последното издание на Диагностичния и статистически справочник за психологични разстройства (DSM-5), само че херофобията към момента не е включена в това управление като настрана разстройство.
Някои експерти по психологично здраве обаче разискват тази уплаха и вероятните ѝ лекувания. Някои от тях слагат херофобията в границите на тип обезпокоително разстройство. При херофобията страхът е обвързван с присъединяване в действия, които би трябвало да носят благополучие.Важно е да се подчертае, че човек с херофобия не е безусловно печален, а по-скоро заобикаля обстановки, които биха могли да доведат до наслада.
Симптомите могат да включват:чувство на тревога единствено при мисълта да отидете на радостно събиране (като празник, концерт или парти) отменяне на благоприятни условия, които биха могли да донесат позитивни промени в живота, заради боязън, че нещо неприятно ще се случи по-нататък, отбягване на действия, които нормално се смятат за занимателни. Как мисли човек с херофобия?
Хората, страдащи от херофобия, постоянно имат следните мисли:
„ Ако съм благополучен, иска ми се случи нещо неприятно “
„ Щастието прави хората по-лоши “
„ Изразяването на благополучие не е добре за мен и моите близки “
„ Опитът да бъдеш благополучен е загуба на време и сила “
Какво съставлява „ Скалата на страха от благополучие “?
Едно изследване създаде „ Скала за боязън от благополучие “, която беше употребена за сравняване на това събитие в 14 разнообразни култури.
Някои от изказванията от скалата са:
„ Не желая да бъда прекомерно щастлив, тъй като насладата нормално е последвана от горест. “
„ Нещастието постоянно идва след щастливо събитие “
„ Твърде многото благополучие може да има неприятни последствия “
Отговорите на сходни изказвания по канара от 1 до 7 мерят степента на единодушие, което може да помогне на индивида и лекаря да оценят съществуването на херофобия. Причини за херофобия
Херофобията от време на време произтича от убеждението, че нещо доста положително би трябвало да бъде последвано от нещо неприятно. В резултат на това индивидът заобикаля действия, които носят шанс, вярвайки, че това може да предотврати отрицателен резултат. Често се среща при хора, които са претърпели физическа или прочувствена контузия в предишното.
Интровертите са по-склонни към херофобия, тъй като избират действия в по-малки групи или сами. Те нормално са затворени, замислени и може да се усещат неловко в шумни, огромни групи. Перфекционистите са друга група, която може да развие херофобия. Те от време на време имат вяра, че щастието е характерност на мързеливи или непродуктивни хора, тъй че заобикалят действия, които биха им донесли наслаждение, тъй като ги виждат като загуба на време.
Как се лекува херофобията?
Тъй като херофобията не е задоволително проучена или приета като настрана разстройство, няма публично утвърдени медикаменти или стандартизирани лекувания. Някои от препоръчаните лекувания обаче включват когнитивно-поведенческа терапия, техники за релаксация като надълбоко дишане, водене на дневник или физическа интензивност, хипнотерапия, както и последователно излагане на прекарвания, които носят благополучие, тъй че индивидът да може да види, че щастието не е наложително да има негативни последствия.
Важно е да се означи, че не всеки човек със опозиция към щастието ще би трябвало да търси уместно лекуване или изцеление. Ако херофобията не нарушава качеството на живот или способността за работа, лекуването може да не е належащо. Ако обаче е обвързвана с предходна контузия, лекуването на главния проблем може да помогне за превъзмогване на херофобията. Какъв е резултатът от херофобията?
Херофобията постоянно поражда като форма на отбрана след спор, покруса или контузия. Ако тя стартира съществено да въздейства на живота ви, е извънредно значимо да потърсите професионална помощ.
Промяната на метода ви на мислене лишава време, само че с неизменност и терапия е допустимо да преодолеете този боязън и да се отворите за прекарвания, които носят благополучие. Херофобия – какво знае науката за това положение и какви са признаците? Това положение към момента не е добре проучено или ясно дефинирано. При слагане на диагноза психиатрите най-често се базират на критериите от последното издание на Диагностичния и статистически справочник за психологични разстройства (DSM-5), само че херофобията към момента не е включена в това управление като настрана разстройство.Някои експерти по психологично здраве обаче разискват тази уплаха и вероятните ѝ лекувания. Някои от тях слагат херофобията в границите на тип обезпокоително разстройство.
Самото име произлиза от гръцката дума „ chero “, която значи „ да се веселя “. Човек, измъчен от Херофобия, постоянно се опасява от присъединяване в действия, които нормално се възприемат като развлечение или които носят възприятие на благополучие. казва " Е-клиника ".
Херофобия – какво знае науката за това положение и какви са признаците?
Това положение към момента не е добре проучено или ясно дефинирано.
При слагане на диагноза психиатрите най-често се базират на критериите от последното издание на Диагностичния и статистически справочник за психологични разстройства (DSM-5), само че херофобията към момента не е включена в това управление като настрана разстройство.
Някои експерти по психологично здраве обаче разискват тази уплаха и вероятните ѝ лекувания. Някои от тях слагат херофобията в границите на тип обезпокоително разстройство. При херофобията страхът е обвързван с присъединяване в действия, които би трябвало да носят благополучие.Важно е да се подчертае, че човек с херофобия не е безусловно печален, а по-скоро заобикаля обстановки, които биха могли да доведат до наслада.
Симптомите могат да включват:чувство на тревога единствено при мисълта да отидете на радостно събиране (като празник, концерт или парти) отменяне на благоприятни условия, които биха могли да донесат позитивни промени в живота, заради боязън, че нещо неприятно ще се случи по-нататък, отбягване на действия, които нормално се смятат за занимателни. Как мисли човек с херофобия?
Хората, страдащи от херофобия, постоянно имат следните мисли:
„ Ако съм благополучен, иска ми се случи нещо неприятно “
„ Щастието прави хората по-лоши “
„ Изразяването на благополучие не е добре за мен и моите близки “
„ Опитът да бъдеш благополучен е загуба на време и сила “
Какво съставлява „ Скалата на страха от благополучие “?
Едно изследване създаде „ Скала за боязън от благополучие “, която беше употребена за сравняване на това събитие в 14 разнообразни култури.
Някои от изказванията от скалата са:
„ Не желая да бъда прекомерно щастлив, тъй като насладата нормално е последвана от горест. “
„ Нещастието постоянно идва след щастливо събитие “
„ Твърде многото благополучие може да има неприятни последствия “
Отговорите на сходни изказвания по канара от 1 до 7 мерят степента на единодушие, което може да помогне на индивида и лекаря да оценят съществуването на херофобия. Причини за херофобия
Херофобията от време на време произтича от убеждението, че нещо доста положително би трябвало да бъде последвано от нещо неприятно. В резултат на това индивидът заобикаля действия, които носят шанс, вярвайки, че това може да предотврати отрицателен резултат. Често се среща при хора, които са претърпели физическа или прочувствена контузия в предишното.
Интровертите са по-склонни към херофобия, тъй като избират действия в по-малки групи или сами. Те нормално са затворени, замислени и може да се усещат неловко в шумни, огромни групи. Перфекционистите са друга група, която може да развие херофобия. Те от време на време имат вяра, че щастието е характерност на мързеливи или непродуктивни хора, тъй че заобикалят действия, които биха им донесли наслаждение, тъй като ги виждат като загуба на време.
Как се лекува херофобията?
Тъй като херофобията не е задоволително проучена или приета като настрана разстройство, няма публично утвърдени медикаменти или стандартизирани лекувания. Някои от препоръчаните лекувания обаче включват когнитивно-поведенческа терапия, техники за релаксация като надълбоко дишане, водене на дневник или физическа интензивност, хипнотерапия, както и последователно излагане на прекарвания, които носят благополучие, тъй че индивидът да може да види, че щастието не е наложително да има негативни последствия.
Важно е да се означи, че не всеки човек със опозиция към щастието ще би трябвало да търси уместно лекуване или изцеление. Ако херофобията не нарушава качеството на живот или способността за работа, лекуването може да не е належащо. Ако обаче е обвързвана с предходна контузия, лекуването на главния проблем може да помогне за превъзмогване на херофобията. Какъв е резултатът от херофобията?
Херофобията постоянно поражда като форма на отбрана след спор, покруса или контузия. Ако тя стартира съществено да въздейства на живота ви, е извънредно значимо да потърсите професионална помощ.
Промяната на метода ви на мислене лишава време, само че с неизменност и терапия е допустимо да преодолеете този боязън и да се отворите за прекарвания, които носят благополучие. Херофобия – какво знае науката за това положение и какви са признаците? Това положение към момента не е добре проучено или ясно дефинирано. При слагане на диагноза психиатрите най-често се базират на критериите от последното издание на Диагностичния и статистически справочник за психологични разстройства (DSM-5), само че херофобията към момента не е включена в това управление като настрана разстройство.Някои експерти по психологично здраве обаче разискват тази уплаха и вероятните ѝ лекувания. Някои от тях слагат херофобията в границите на тип обезпокоително разстройство.
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ