Хем палачинки, хем диетични? Нещо май не ви се връзва,

Хем палачинки, хем диетични? Нещо май не ви се връзва, само че вижте тук тези вкусотийки

Необходими Продукти

● яйца - 3 голями
● овесени ядки - 4 с.л. (40 г)
● сол - 1 щипка хималайска
● кисело мляко - 6 с.л. пълномаслено
● вода - 3 с.л., по избор може и изсъхнало мляко, разтворено във вода
● лой - олио или зехтин за намазняване тигана
●

за плънката

● извара - 250 г
● моркови - 1 огромен, сварен
● къри - на усет
● сол
● черен пипер

Начин на подготвяне

Смелете овесените ядки в мелачка.

Разбийте яйцата и прибавете овесените ядки, солта, киселото мляко и откакто хубаво се разбие, прибавете и разбийте с водата.

Загрейте тиган с незалепващо покритие и го намазнете. Изпечете палачинки по общоприетия метод, като ги обръщате деликатно, помагайки си с ръце. След всяка леко намазнявайте тигана.

Гарнирайте палачинките с плънката, приготвена от сварения и нарязан морков, комплициран с изварата, и подправки на усет.

Диетичните Палачинки са подготвени.