Хапвайте смело, това е десерт, който няма да навреди на

Хапвайте самоуверено, това е десерт, който няма да навреди на фигурата ви

Необходими Продукти

● кисело мляко - 1 1/2 ч.ч. нискомаслено
● малини - 1 1/2 - 2 ч.ч., замразени
● банан - 1 бр. доста узрял
● овесени ядки - 3/4 ч.ч.

Начин на подготвяне

От намачканите и доста добре смесени банан и малини се получава благоуханен плодов крем.

Предпочитам да ги намачкам, а не да ги пасирам, тъй като по този начин се усещат мънички късчета от плодовете.

Овесените ядки се препичат леко.

На дъното на стъклена чаша се слагат няколко с.л. лъжици от млякото, върху него лъжица овесени ядки.

Покриват се с плодовия крем, лъжица мляко, лъжица овесени ядки и се приключва с плодовия крем.

Украсява се с цели малини.