Хапвайте смело от тези здравословни суши рулца без да броите

Хапвайте самоуверено от тези здравословни суши рулца без да броите калории

Необходими Продукти

● краставица - 1 бр.
● пуешко филе - 3 бр
● сусам - за поръсване
● крема сирене - за намазване

Начин на подготвяне

За тези здравословни суши рулца вземаме краставицата, обелваме и благодарение на белачката си нарязваме тънки филийки от самата краставица.

Пуешкото месо също нарязваме на тънки късчета.

Поставяме фолио на плота и започваме да нареждаме готовите тънки филийки от краставицата една до друга, като ги застъпваме по-малко.

Намазваме с крема сиренето на всички места и от горната страна подреждаме тънкото пуешко филе.

Започваме да навиваме от към необятната страна, като притискаме добре благодарение на фолиото.

Премахваме фолиото и нарязваме на колелца, както при сушито.

Поръсваме от горната страна със сусама, подреждаме в паница и сервира рулцата за предястие.

Получава се едно доста здравословно суши.