Хапвайте смело и без притеснения за фигурата - те са

Хапвайте самоуверено и без терзания за фигурата - те са домашно, типови, здравословни и вкусни

Необходими Продукти

● типово брашно - 200 г
● брашно - 50 г вид 500
● вода - 110 мл
● зехтин - 40 мл
● сол - 1 ч.л.
● маково семе - 3 с.л.
● слънчоглед - 2 с.л. белен
● черен сусам - 2 с.л.

Начин на подготвяне

Пресейте брашната в купа и направете кладенче, в него изсипете водата дружно със зехтина и солта.

Замесете безпрепятствено тесто, след което поръсете със семената и замесете още веднъж, до момента в който се разпределят отмерено, оставете го да почине за 30 мин на стайна температура, като го покриете с фолио с цел да не хване коричка.

Набрашнете плота и го разточете на фино, след което нарежете тънки ленти солетите, които изпечете върху хартия за печене за 15-20 мин на 220 градуса.