Хапвайте, хапвайте, протеинови са и стават дори за изгладнели души

Хапвайте, хапвайте, протеинови са и стават даже за изгладнели души на диета

Необходими Продукти

● яйца - 2
● протеин - 1 доза шоколадов
● кокосово брашно - 40 г
● какао - 10 г
● сок от портокал - 15 мл
● мед - 35 г
● бадемово мляко - 150 мл
● бадеми
● портокалови корички
● филирани бадеми - (за поръсване)

Начин на подготвяне

Разбивате яйцата.

Изцеждате 15 мл сок от един портокал и настъргвате част от кората му.

Натрошавате бадемите и дружно с другите артикули ги прибавяте към яйцата.

Разбърквате добре и получената примес за вашите портокалови протеинови мъфини разпределяте във формички за мъфини и поръсвате с филираните бадеми.

Печете какаовите мъфини в авансово загрята на 200 градуса печка.