Хапнете вкусна и здравословна печена тиква, която ще ви даде

Хапнете вкусна и здравословна печена тиква, която ще ви даде доста фибри и витамини.

Необходими Продукти

● тиква цигулка - 1 бр. дребна
● корен джинджифил - 1 бр.
● мед - 5 с.л.
● орехи - 1/2 ч.ч.
● канела - 1 с.л.

Начин на подготвяне

Тиквата се почиства от семките, нарязва се на едри части дружно с кората.

Върху всяко парче тиква се поставя настръган джинджифил.

Пече се тиквата в умерена фурна за 40 минути.

Непосредствено преди поднасяне върху всяко изпечено парче се поставят канела, запечени на изсъхнал тиган орехи и мед.

За да резервира потребните си свойства, медът не би трябвало да се подлага на топлинна обработка.

Хапнете вкусна и здравословна печена тиква.