Съвети за начинаещи водолази
Гмуркането е едно от най-удивителните занимания на планетата! То ви води в подводен свят на растения и морски животни, за които единствено сте си мечтаели да зърнете.
Всеки има друга мотивация за гмуркане. Някои хора се интересуват от флората и фауната, до момента в който други може да търсят нови способи да се провокират и да преодолеят страховете си.
Без значение каква е повода, има някои неща, които би трябвало да вземете поради, преди да се впуснете в това премеждие. Ето нашите препоръки за начинаещи гмуркачи:
- Вземете си чорапи! Когато употребявате плавници за първи път, те от време на време могат да ви наранят краката. Може да се образуват мехури, а от там да се появи болежка при ритване. Мехури се появяват, защото кожата на краката ви е мека и не е привикнала с непрекъснато търкане, което се случва, до момента в който плувате. Носенето на чорапи понижава триенето и по-този метод не се получават мазоли;
- Поддържайте се хидратирани - Трябва да пиете доста вода по време на всевъзможен тип гмуркане. Това е изключително значимо за горещи и влажни места. Понякога хората са склонни да не помнят, че гмуркането е деен спорт и не пият задоволително вода. Трябва да помните, че въздухът, който ще дишате на акваланга, е много изсъхнал. Това също има резултат върху вашата дехидратация;
- Използвайте вашия шнорхел - Когато сте на повърхността, използвайте шнорхела си вместо бутилката. Това ще ви разреши да спестите въздух, който ще ви е нужен за вашето гмуркане;
- Тренировки в басейн – „ Сухите “ тренировки в басейн ще ви оказват помощ да се подготвите. Много учебни заведения за гмуркане ще ви предложат сесии на плажа, което може да е идеално в прекрасен ден, само че времето може да се промени бързо, затова да излязат талази или видимостта да се промени. Това няма по какъв начин да се случи в басейн;
- Плувайте с краката си - Когато плуваме обикновено, използваме както краката, по този начин и ръцете си в композиция, само че когато се гмуркаме, ние носим плавници, което значи, че най-ефективният метод за плуване е просто като ритате. Използването на ръцете ще ви изтощи по-бързо и ще изразходите по-бързо въздуха си. Опитайте се да приберете ръцете си или да ги задържите до себе си, с цел да бъде по-аеродинамични. Погледнете по какъв начин вашият инструктор ги нарежда по време на гмуркане и копирайте;
- Използвайте компютри - Изберете учебно заведение за гмуркане, което ви дава опция да употребявате водолазни компютри като част от курса си. Използването на компютри улеснява планирането на гмуркането. В резултат на това е по-безопасно;
Уважавайте подводния морски живот. Има мъчителни образци за неквалифицирани водолази, които чупят части корали заради нехайство. Естествената среда е там, с цел да се наслаждавате от отговорно разстояние. Пазете естествените благосъстояния.
