Гастроентеролог: Често проблемите с панкреаса са причинени от възпаление
Гастроентерологът Олга Чернова ни напомни по какъв начин да се грижим за здравето на панкреаса. Този значим орган на храносмилателната система отделя ензими, нужни за разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати.
" Често проблемите с панкреаса са породени от инфектиране. Панкреатитът доста утежнява качеството на живот. Причините за патологията нормално са тютюнопушене и погрешно хранене. Заболяването може да бъде провокирано и от рядко щедро хранене, корист с алкохол, мазни, сладки и консервирани храни “, изясни експертът.
За да поддържате здравето на панкреаса, би трябвало да следвате редица рекомендации. Гастроентерологът Чернова поучава да ядете най-малко пет пъти дневно на дребни порции (по-добре е да включите в диетата си задушени и печени ястия от нетлъсто месо, риба и птиче). Също по този начин е значимо да включите в дневното меню пресни и варени зеленчуци, плодове, ферментирали млечни артикули и пълнозърнести зърнени храни. Редовната физическа интензивност е също толкоз потребна.
" Панкреатитът, както всяка друга болест, е по-лесен за попречване, в сравнение с за лекуване. Всеки здрав възрастен би трябвало да посещава гастроентеролог най-малко един път на две до три години. Ако към този момент има проблеми с храносмилателния тракт, е нужен годишен обзор. Кръвните проучвания за амилаза, липаза и алфа-1-антитрипсин оказват помощ да се следи положението на панкреаса “, заключи експертът, написа zdrave.to
" Често проблемите с панкреаса са породени от инфектиране. Панкреатитът доста утежнява качеството на живот. Причините за патологията нормално са тютюнопушене и погрешно хранене. Заболяването може да бъде провокирано и от рядко щедро хранене, корист с алкохол, мазни, сладки и консервирани храни “, изясни експертът.
За да поддържате здравето на панкреаса, би трябвало да следвате редица рекомендации. Гастроентерологът Чернова поучава да ядете най-малко пет пъти дневно на дребни порции (по-добре е да включите в диетата си задушени и печени ястия от нетлъсто месо, риба и птиче). Също по този начин е значимо да включите в дневното меню пресни и варени зеленчуци, плодове, ферментирали млечни артикули и пълнозърнести зърнени храни. Редовната физическа интензивност е също толкоз потребна.
" Панкреатитът, както всяка друга болест, е по-лесен за попречване, в сравнение с за лекуване. Всеки здрав възрастен би трябвало да посещава гастроентеролог най-малко един път на две до три години. Ако към този момент има проблеми с храносмилателния тракт, е нужен годишен обзор. Кръвните проучвания за амилаза, липаза и алфа-1-антитрипсин оказват помощ да се следи положението на панкреаса “, заключи експертът, написа zdrave.to
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ