Фит салата с боб и риба тон за стегнат корем

Фит салата с фасул и риба звук за стегнат стомах и бодро въодушевление

Необходими Продукти

● салата айсберг - 1/4 глава
● фасул - 150 г консервиран зрял
● риба звук - 1 консерва
● домати - 1 бр.
● печени червени чушки - 2 бр.
● маслини - 6 бр.
● босилек - листа
● сол
● черен пипер - 3 щипки
● лимонен сок - 2 с.л.
● зехтин - 1 с.л.

Начин на подготвяне

Салатата айсберг се накъсва и поставя на дъното на чинията за сервиране.

В купа се смесват отцеденият фасул и отцедената риба звук. Доматът и почистените печени чушки се нарязват на късчета.

Прибавят се в купата дружно с нарязаните маслини и листа босилек.

Всички артикули в купата се разбъркват.

Преди сервиране на салатата с риба звук се овкусяват със сол, черен пипер, лимонен сок и зехтин.

След което се трансферират и разпределят върху листата салата Айсберг.

Хапнете на драго сърце фит салата с фасул и риба звук.