Ето ви отговора на въпроса Как да отслабваме, докато хапваме

Ето ви отговора на въпроса Как да отслабваме, до момента в който хапваме вкусно

Необходими Продукти

● печени пиперки - 1 буркан, (стерилизирани от компот)
● извара - 200 г
● сирене - 60 г
● кашкавал - 100 г със зелени маслини (на „ Еленко “)
● яйца - 6 бр.
● зехтин - 3 с.л.
● самардала - 1/2 ч.л., суха меродия
● сол - на усет
● зелен лук - филиз за аранжиране

Начин на подготвяне

Печените пиперки отцеждаме от течността им, като не я изхвърляме.

Нарязваме ги на междинни кубчета. Овкусяваме ги със сол на усет и ½ част от дъхавата самардала.

Поставяме ги в подобаваща с размерите си йена глас тавичка. Запеканката е добре да е пухкава, с по-висок заряд.

Поливаме пиперките със зехтин и 3-4 с.л. от течността им. Разбъркваме добре, с цел да се разпределят продуктите отмерено. Печем в авансово загрята фурна на 170 градуса.

След като печените пиперки се запекат и останат на лой, прибавяме заливката.

Нея подготвяме, като смесим натрошената извара, настърганото сирене и кашкавал.

Добавяме разрушените яйца и подправяме със останалата мерудия.

Печем диетичната запеканка до подготвеност и появяването на златиста коричка.

Не бързаме да я извадим от фурната, с цел да не спадне бързо.

Поднасяме я както топла, по този начин и като студено предястие.

Аранжираме с нарязани на ситно перца от зелен лук.