Ето какво може да хапвате, ако сте на диета -

Ето какво може да хапвате, в случай че сте на диета - фъстъчени бисквитки, приготвени по тази рецепта

Необходими Продукти

● яйца - 2 бр.
● пълнозърнесто брашно - 50 г
● фъстъчено масло - 50 г
● сироп от агаве - 50 мл или различен подсладител
● чиа семена - 10 г
● бакпулвер - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

Накисвате чиа семената в кафяна чашка с вода.

Разбивате яйцата в купа.

Добавяте останалите артикули и разбърквате.

Когато чиа семената са набъбнали, ги прибавяте и още веднъж разбърквате добре.

От получената примес оформяте бисквитки благодарение на кръг в тавичка върху хартия за печене.

Печете диетичните фъстъчени бисквитки в авансово загрята на 200 градуса фурна до подготвеност.