Ето каква здравословна гарнитура да приготвите за вашето печено месце

Ето каква здравословна гарнитура да приготвите за вашето печено месце или рибка

Необходими Продукти

● елда - 2 ч.ч.
● чушки - 1 бр.
● моркови - 1 бр.
● зелен лук - 1 филиз
● зеленчуков бульон - 1 бр.
● олио - 1 с.л.
● черен пипер
● сол

Начин на подготвяне

Измийте елдата и я сипете в оризоварката с малко олио, настърган на едро ренде морков и нарязани на ситно лук и чушка.

Налейте 5 ч.ч. вода и сложете зеленчуковия бульон.

Оставете елдата и зеленчуците да се готвят - разбърквайте ги понякога.

Щом водата се изпари, овкусете тази здравословна гарнитура със сол и черен пипер.

Поднесете я с обичаното месце.

Здравословната гарнитура от елда, приготвена в оризоварка, е доста вкусна.