Ето как хем да спазвате кето режима си, хем да

Ето по какъв начин хем да спазвате кето режима си, хем да не се лишавате от сладките удоволствия в живота!

Необходими Продукти

● желатин - 1 пакетче желатин /10 гр./ на д - р Йоткер
● бадемово мляко - 250 мл
● течна сметана - 250 мл 30 или повече % /може да се размени с кокосова сметана/
● подсладител - 80 г / дава отговор на 80 гр. захар/
● ванилия - 1 ч.л.

Начин на подготвяне

За тази кето рецепта разтворете желатина в 6 с.л. вода и оставете да набъбне.

В касеролка изсипете всички останали артикули и сложете на междинен огън. Бъркайте, до момента в който видите, че по края стартират да се образуват балончета.

Изключете котлона. Изсипете набъбналия желатин в горещата течност. Не е нужно да разтваряте желатина.

Охладете сместа до стайна температура.

Налейте в чашки кето десерта и приберете в хладилника за към 2-3 часа. След към 1 час може да сложите някакви плодове по желание и да украсите крема без захар.

Да ви е сладко с тази неустоима кето ванилова панакота!

Инфо: Вкусни предписания с Валерия