Да преодолеете раздяла – 5 неща, които трябва да знаете
Етапът, в който се разделяте с половинката си, може да бъде доста под напрежение. По всяка възможност ще преминете през доста неприятни моменти, положения на меланхолия или обезсърчение. Трябва да бъдете подготвени за това, което ви следва, тъй като процесът може да бъде по- нескончаем от визията, която в началото сте имали. Раздялата може да остави трайна диря във вас и да свързвате всяка последваща връзка с тази, която сте завършили, изключително в случай че сте имали съществени проекти с индивида, който е поставил завършек на връзките ви. Ето някои неща, които би трябвало да знаете, когато ви се постанова да преодолеете мъчителна разлъка:
Отговорите на някогашния ви ще доведат до още въпроси. Според доста пострадали раздялата може да е доста объркваща. Може да проведете и няколко диалога, които да включват доста въпроси, само че по този начин и да не получите нужните отговори на множеството от тях. Вероятно желаете да научите повода за неговото решение да се раздели с вас, само че просто да чуете: „ Не си ти отговорна, аз съм “. Когато някой ви даде това като своя причина, ви слага в задънена улица. Започвате да се питате какво не е наред, по какъв начин може да помогнете и има ли какво да се направи, с цел да се промени обстановката. Просто бъдете подготвени, че може и не чуете това, което желаете и когато към момента сте влюбени в някого, нищо, което той може да каже, няма да ви звучи като заключителен отговор.
„ Една последна среща “ удължава болката. Ако към момента има връзка след раздялата, е изкушаващо да поискате едно една последна среща, която да ви помогне да разберете дали всичко към този момент е в предишното и дали дефинитивно да пандизите тази страница. Това обаче няма да помогне. Понякога има прикрита вяра, че виждайки го за „ финален диалог “, той може да премисли решението си да се раздели с вас и най-после да останете разочаровани.
Вашият край не може да пристигна от неговата истина. Не можете да разчитате на думите на индивида, който е разрушил сърцето ви. Не тъй като е съзнателно непочтен, а тъй като в никакъв случай няма единствено една истина сега на раздялата. Отговорите, които получавате от някогашния си, може да ви донесат малко схващане или успокоение първоначално. Но в случай че разчитате единствено на тях и по-късно се оказва, че обстановката не е тъкмо такава, това може да ви върне обратно и да донесе още повече болежка.
Продължаването напред не би трябвало да бъде условно. Вие не си давате късмет да продължите напред, когато вярвате, че можете да го извършите единствено посредством някогашния си сътрудник. Ако се нуждаете от опрощение, променено държание, пояснение, съпричастност, амнистия или нещо друго от него, преди да можете да продължите напред, какво ще стане, в случай че тези неща в никакъв случай не дойдат? Замислете се по какъв начин може да прекарате години в очакване някой различен да поправи болката ви. Приемете първичното пояснение, без значение дали ви харесва или не, и просто оставете на назад във времето нещата, които не са във вашия надзор. Ще видите какъв брой по-лесно ще ви е да продължите напред тогава, когато спрете да се фокусирате върху някогашния си.
Краят на една връзка не е нещо пасивно – това, което вършиме, има значение. Мъдрите хора са споделили, че „ времето лекува разрушено сърце “ и като че ли и през днешния ден всички продължаваме да следваме това схващане. Въпреки че е правилно, че страстите на скръбта може да се трансформират с течение на времето, не може просто да стоите и да чакате да ви мине с магическа пръчка. Трябва да сте подготвени вие също да положите старания, с цел да се измененията и да растете. Само по този начин ще ускорите процеса на превъзмогване на раздялата и ще можете да продължите напред. Не позволявайте прекомерно доста да ви влияят външни обстановки, които не можете да измененията. Направете това, което зависи от вас.
Вижте още ⤵️




