5 съвета за постигане на естествена красота
Естествената хубост – привлекателен мит, чиято загадка сякаш все ни убягва…
За някои хубостта се състои в това да се постави щедро количество декор дьо загар върху лицето и мощен грим. За други значи да се носят стилни и шикозни облекла, които демонстрират естествените дадености на тялото.
Голяма част от нас обаче по този начин и не могат да разгадаят няколкото простички правила за реализиране на естествена хубост. Затова тук сме подготвили един доста къс, но значим лист с 5 съвета за реализиране на естествена хубост. Четете ли деликатно?
1. Оформяне на веждите
Това е нещо доста дребно, само че и в същото време доста значимо. Оформянето на веждите е извънредно потребно за кожата и може да промени лицето ви по неразпознаваем метод. В взаимозависимост от интензивността на растежа на космите е желателно да обърнете внимание на веждите си най-малко един-два пъти седмично.
Не забравяйте обаче, че би трябвало да сте доста деликатни и внимателни, когато скубете веждите си с пенсета. Понякога може да станат прекомерно тънки или асиметрични. За тези, които имат по-плътни и гъсти вежди, предлагаме да ги сресвате със специфична четчица за вежди най-малко един път седмично.
2. Грижа за кожата
Грижата за кожата може да се състои в доста неща. От потреблението на скъпи артикули, които я освежават и подхранват до нанасянето на положителната остаряла бабина рецепта за маска за подмладяване веднъж в седмицата.
Каквито и грижи да полагате за вашата кожа, никога не спирайте! Добрите грижи за кожата са главният ключ към естествената хубост. Понякога не е наложително да употребявате скъпи козметични артикули, с цел да може кожата ви да наподобява добре. Достатъчно е единствено да си взимате душ всяка вечер и да не заспивате с останки от грим по лицето. Всичко останало, което вършиме за кожата си е спомагателна екстра.
3. Релакс
Вярвате или не, почивката е един от най-важните детайли за естествена хубост. Преумората оставя своя ужасяващ отпечатък освен върху външния тип, само че и върху здравето.
Още по-лошо става, когато се натрупа и недоспиване. Тогава се стига до хронична изтощеност и организмът би трябвало незабавно да си даде отмора.
Така че, в случай че желаете да сте естествено красиви и неотразими, добре си помислете преди да се натоварите с цялостен куп задания. Опитайте се да отделите най-малко 15 минути денем, в които да си починете и ви подсигуряваме, че няма да съжалявате. Нека това време бъде единствено за вас и недейте да вършиме нищо друго с изключение на да релаксирате.
4. Пийте вода
Водата е един от най-важните и съществени детайли за естествена хубост. Тази незаменима течност има толкоз доста преимущества, че ще ни е мъчно да ги изброим.
Например, пиенето на доста вода е извънредно значимо, в случай че желаете да отслабнете. Водата оказва помощ при свалянето на килограми, отстранява токсините от организма и зарежда тялото с повече сила. Неслучайно 57% от тежестта на тялото се състои от вода.
Независимо дали сте последователи на плодовите сокове или газираните питиета, пиенето на вода би трябвало да се трансформира в главно обвързване денем. Ако не се натрупа задоволително количество вода, организмът ви ще страда, а това няма да помогне за реализиране на естествена хубост.
5. Правете извършения
Знаем, че дългите часове във фитнеса звучат по-скоро като смъртна присъда, само че упражненията са извънредно значими за реализиране на естествена хубост. Пък и кой е споделил, че би трябвало часове наред да се потите във фитнес залата, когато има и по-лесни и приятни способи за спортуване?
Например може да си извършите комплект от леки извършения, които да вършиме у дома. Или пък идващият път, когато отидете в мола с приятелки да не сядате незабавно в най-близкото кафене, а да се поразходите малко по магазините. Със сигурност ще ви се отрази освежаващо.
Достатъчно е дори да решите да употребявате стълбите вместо асансьора и ви подсигуряваме, че това ще има позитивен резултат върху вашето тяло. А какво по-голямо доказателство за в действителност естествена хубост от плътно тяло във форма?
