Как да се справим с прекаленото премисляне на проблемите, когато сме в емоционална криза
Емоционалните рецесии са нещо, което може да ни изтезава като болест, въпреки да няма забележими по тялото белези от болежка.
В такива моменти сме склонни да проучваме, разсъждаваме и премисляме повече от нужното. Задълбаваме се в пътища без излаз в съзнанието ни и зацикляме там без ясни отговори на въпросите, които ни разяждат от заран до вечер.
В нашата изложба ТУК можете да видите 6 съвета по какъв начин да се оправим по този начин наречения overthinking (от англ. ез. - прекалено мислене) и по какъв начин да излезем по-леко и щадящо за душата ни от тази прочувствена дупка, в която сме потънали.
>>> Към галерията >>>
За още забавни публикации изтеглете нашето мобилно приложение ТУК >>>
В такива моменти сме склонни да проучваме, разсъждаваме и премисляме повече от нужното. Задълбаваме се в пътища без излаз в съзнанието ни и зацикляме там без ясни отговори на въпросите, които ни разяждат от заран до вечер.
В нашата изложба ТУК можете да видите 6 съвета по какъв начин да се оправим по този начин наречения overthinking (от англ. ез. - прекалено мислене) и по какъв начин да излезем по-леко и щадящо за душата ни от тази прочувствена дупка, в която сме потънали.
>>> Към галерията >>>
За още забавни публикации изтеглете нашето мобилно приложение ТУК >>>
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ