Емили Сон от Нешънъл Джиографик“ търси връзка между съня и

Емили Сон от „ Нешънъл Джиографик “ търси връзка сред съня и новия ковид.  Аристотел в своята работа „ Сънят и бодърстването “ от 350 година пр.н.е допуска, че храносмилането генерира топли пари в стомаха, които благоприятстват съня и, че температурата предизвиква нещо сходно, което кара хората да спят, с цел да улесни лечебния развой. Въпреки че теорията за парите не е имала необикновен триумф, десетилетия научни доказателства демонстрират, че сънят е превъзходен метод за подсилване на имунната система против настинки, грип и други респираторни инфекции .
Проучванията демонстрират, че сънят може да бъде дейно средство за битка с пандемията освен тъй като понижава вероятността или тежестта на инфекцията. Той може да усъвършенства успеваемостта на имунизациите COVID-19, когато станат налични, и многочислени настоящи изследвания правят оценка какво преимущество можем да получим против ковид, просто като попаднем под завивките. Според Моника Хаак - експерт по психоневроимунология в Медицинското учебно заведение в Харвард в Бостън - „ имаме доста доказателства в поддръжка на обстоятелството, че приемането на съответни часове сън оказва помощ за попречване или битка с всевъзможен тип зараза “, написа БГНЕС. Докато няма налична ваксина, от значително значение е да се понижи рискът от зараза, доколкото е допустимо, с цел да се избегне COVID-19. Тъй като учените натрупват от ден на ден и повече данни за съня и това заболяване, се надяваме да изясни по-добре комплицираното действие на имунната система, като в същото време предлага по-ясни насоки по какъв начин да използваме съня като оръжие, с цел да запазим епидемията.
Д-р Фаучи предизвестява Тръмп за имунитета му против COVID-19, той даде негативен тест за ковид
Главният инфекционист на Съединени американски щати доктор Антъни Фаучи счита, че американският президент Доналд Тръмп най-вероятно е развил имунитет против новия...
Връзката сред съня и инфекцията.
Човекът не е единственото животно, което се възползва от съня. Някои проучвания, датиращи от края на 1800 година, демонстрират, че в случай че бъдат лишени изцяло от сън, кучетата и мишките умират в границите на няколко седмици. Дори за хората хроничното отнемане от сън има дълготрайни последствия, увеличавайки риска от развиване на диабет вид 2, сърдечно-съдови болести, деменция и меланхолия. Някои от тези хронични болести са измежду рисковите фактори, които усилват уязвимостта към COVID-19. Когато сме изтощени, ние също сме склонни да поемаме повече опасности , напомня подполковник Винсент Капалди, началник на катедрата по поведенческа биология във Военния институт „ Уолтър Рийд “ към Изследователския център за военна психиатрия и проучвания на неврологията в Силвър Спринг, Мериленд.
Все повече доказателства демонстрират, че лишаването от сън понижава способността на индивида да се бори с заболяването. В някои изследвания за нарушавания на съня, тези, които спят по-малко от пет или шест часа на нощ, и други, с понижени равнища на успеваемост на съня (процентът на прекарано време за сън през нощта) демонстрират по-високи равнища на респираторни болести, настинки и свързани медицински положения . Спането над 10 часа на нощ е обвързвано с увеличение на честотата на болесттите, само че специалистите споделят, че прекомерно многото сън евентуално не е повода хората да се разболяват. Напротив, непотребният сън може да се дължи на към този момент съществуващи здравословни положения, в това число меланхолия. Или болести като диабет или сънна апнея могат да причинят неприятно качество на съня, което от своя страна води до по-дълги нощи с по-кратка дълготрайност на съня.
Някои изследвания даже директно свързват съня с заболяването, вместо просто да видят дали сънят е обвързван по някакъв метод с инфекции. Изследователи от Университета на Сан Франциско в Калифорния и Университета „ Карнеги Мелън “ в Питсбърг набраха 164 здрави възрастни, като ги сложиха на устройства, сходни на интелигентни часовници (изследователски клас), с цел да наблюдават техните привички на сън в продължение на една седмица. След това в лабораторията откривателите напръскаха капки риновирус (обикновена настинка) в носа на субектите, преди да ги слагат под карантина в хотел в продължение на пет дни. Вирусът е еднообразно евентуално да нахлуе в телата на субектите и да се възпроизведе, без значение какъв брой дълго са спали, оповестява екипа през 2015 година Но тези, които спят по-малко от шест часа, са 4,5 пъти по-склонни да развият признаци на простуда спрямо тези, които са спали повече от седем часа на нощ. Риновирусите са с годни последици за коронавирусите, най-много тъй като имунният отговор към двата вируса наподобява сходен, съгласно съавтора на проучването Арик Пратер, психоневроимунолог от Калифорнийския университет в Сан Франциско.
Американският доктор Кунчев упрекна Тръмп, че го употребява политически. Тръмп се хвали с имунитет против COVID-19
Главният инфекционист на Съединени американски щати доктор Антъни Фаучи се опълчи на президента Доналд Тръмп и неговата акция за преизбиране поради из...
Връзката сред съня и имунната система.
Изследванията на съня и факторите, които или лишават хората от него или усилват продължителността му, стартират да разкриват за какво съществува толкоз комплицирана връзка сред съня и имунната система.
Сън, ваксини и.
Тъй като по етични аргументи откривателите не могат да излагат хората на множеството болести, в това число COVID-19, проучванията на имунизациите оферират различен метод за проучване на връзките сред съня и имунната система. Досега това проучване поддържа забавната теза, че сънят дава съответен подтик на имунната система. Това важи изключително за антитела, които нормално са трайни протеини, създадени от организма в отговор на патогени (и ваксини). Антителата оказват помощ на тялото да „ запомни “ тези инфекции.
Проф. Ива Христова: Част от българското население има имунитет към ковид, без да е боледувало
Доказано е, че част от популацията има имунитет против COVID-19, без да е боледувало. 80% от хората изкарват ковид безсимптомно и...
В едно от първите изследвания от този вид, датиращо от 2002 година, група лица са спали към осем часа в продължение на четири нощи, преди да получат противогрипната ваксина, след което са спали същия брой часове през двете нощи след инжектирането. Десет дни по-късно откривателите оповестяват, че равнищата на грипните антитела на участниците са повече от два пъти по-високи от тези на лица от друга група, които са спали единствено четири часа на нощ през същия интервал. Лишаването от сън може също да понижи отговора на антителата към имунизациите против хепатит А, хепатит В и H1N1 против свински грип. В някои изследвания е задоволителна единствено една нощ. Експертите обаче поучават тези, които имат опция да дефинират целта на съня, поради въздействието, което той има върху риска от зараза. Поддържането на постоянен режим на сън е ефикасен метод за повишение на качеството на часовете, в които спим, съгласно Пратер. Освен да се отпуснете преди лягане, да затъмните светлините, да изключите екраните и да спрете да слушате новините. Коен предлага да спите минимум седем часа на нощ, с цел да имате по-голям късмет да останете здрави по време на пандемията.